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椎間盤(pán)突出保健與護(hù)理
Q:

腰椎間盤(pán)突出,怎么鍛煉腹肌?

A:

你好,這樣的病癥是一種常見(jiàn)病,腰椎間盤(pán)突出是椎體受壓髓核外溢壓迫椎管神經(jīng)所致,生活中注意勞逸結(jié)合,避免久坐和著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可以多伸伸腿.伸伸筋骨.目...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)向后突出適合作什么運(yùn)動(dòng)

A:

病情分析:你好,此病往往是慢性疾病的。一般的情況可以做飛燕式、拱橋式的運(yùn)動(dòng)。生活調(diào)理:不要?jiǎng)诶邸?a href="http://www.dxnx.cn/ask/v/503611793.html">詳細(xì) »

Q:

想知道腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法都哪些?

A:

你好,椎間盤(pán)突出是由于急、慢性的損傷,退變等造成椎間盤(pán)彈性降低,纖維環(huán)破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿痛等癥狀。治療上可根據(jù)病情選用牽引,理療,針灸,按摩推...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)膨出的鍛煉方法都有什么呢?

A:

腰椎間盤(pán)膨出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉怎么做?

A:

腰椎間盤(pán)膨出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后一個(gè)月如何做康復(fù)訓(xùn)練

A:

治療腰椎間盤(pán)突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,建議您詳細(xì)說(shuō)一下...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法?

A:

腰椎間盤(pán)突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱(chēng)保守療法,保守療法無(wú)效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出的注意事項(xiàng)。?我有一個(gè)好朋友...

A:

你好,椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多,可以服用通絡(luò)止痛類(lèi)中藥,配合按摩,針灸,理療,推拿等輔助治療措施。腰間盤(pán)突出主要靠平時(shí)的修養(yǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立行,不要彎腰...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)患者鍛煉時(shí)應(yīng)注意什么?..

A:

1,保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止過(guò)度勞累.2,站或坐姿勢(shì)要正確.脊柱不正,會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻,是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源.正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如...詳細(xì) »

Q:

半年前得了腰椎間盤(pán)突出還能做運(yùn)動(dòng)嗎?

A:

您好根據(jù)您的情況簡(jiǎn)單的理療只能暫時(shí)緩解疼痛不能達(dá)到治愈的效果反而延誤病情建議您到專(zhuān)業(yè)骨科醫(yī)院接受治療我院治療椎間盤(pán)突出的方法很多比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出康復(fù)鍛煉怎么鍛煉?

A:

腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤(pán)突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見(jiàn)病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)突出做什么運(yùn)動(dòng)好

A:

你好!只有使用特制中藥外用才能根治腰椎間盤(pán)突出,由于腰椎間盤(pán)突出都是椎體增生擠壓所致,而一般醫(yī)院由于沒(méi)有化增生的藥,所以不能根治.而手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,復(fù)發(fā)率更高....詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉有效方法?

A:

腰椎間盤(pán)突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱(chēng)保守療法,保守療法無(wú)效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期的腰椎間盤(pán)突出怎么治療跟護(hù)理

A:

腰椎間盤(pán)突出的治療方法:1,常規(guī)開(kāi)放性手術(shù)(包括:半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤(pán)手術(shù))2,椎間盤(pán)鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤(pán)置換.你的情...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)手術(shù)后康復(fù)鍛煉需要做多長(zhǎng)時(shí)間?

A:

腰椎間盤(pán)突出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)膨出做哪些運(yùn)動(dòng)最有助于恢復(fù)!

A:

別做早了,等差不多快好的時(shí)候再開(kāi)始做,要循序漸進(jìn)。避免久站久坐,宜選用硬板床。間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉,平躺于床,以足尖和肩膀?yàn)橹c(diǎn),全身向上挺起,重復(fù)此動(dòng)作。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出日常生活中應(yīng)該注意什么,怎么...

A:

你好,對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥,發(fā)病初期可以先保守治療,平時(shí)應(yīng)臥硬板床休息,避免彎腰提、搬重物,避免局部著涼,積極行腰背肌功能練習(xí)。腰部疼痛時(shí)則可以局部熱敷、按摩...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法有哪些?

A:

你好,腰椎間盤(pán)突出一般只是鍛煉是不能解決問(wèn)題的,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院疼痛科做微創(chuàng)治療,應(yīng)該是可以緩解的!詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)彭出如何鍛煉

A:

你好,腰椎間盤(pán)突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。建議采用中西醫(yī)配合治療,日??勺龈辜″憻?、交叉扭腰、抱膝觸胸、腰背肌鍛煉等...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉一個(gè)月腰疼怎么回事?

A:

椎間盤(pán)膨出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥治愈后注意那些

A:

平時(shí)多注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果等!詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出能做哪些運(yùn)動(dòng)

A:

不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右??梢誀恳?,理療,紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可...詳細(xì) »

Q:

倒走是椎間盤(pán)突出的常規(guī)康復(fù)鍛煉方法,配合

A:

你好,如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù),日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥康復(fù)鍛煉,如何鍛煉?

A:

腰椎間盤(pán)突出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出平時(shí)應(yīng)注意什么

A:

你好:目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類(lèi),一類(lèi)是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù),可以根治,但是...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出有那些治療方法和注意事項(xiàng)?

A:

:腰椎間盤(pán)突出外用內(nèi)服針灸,外用活血膏,內(nèi)服舒筋活血片,腰痛寧。飲食八成飽,忌生冷,作息有規(guī)律,少熬夜。心情舒暢。堅(jiān)持參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。早日康復(fù)。希望對(duì)你...詳細(xì) »

Q:

椎間盤(pán)突出癥的術(shù)后護(hù)理

A:

你好,術(shù)后的鍛煉應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的,切不可自行過(guò)度的運(yùn)動(dòng),以免影響術(shù)后的效果.詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉怎么做?

A:

腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤(pán)突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見(jiàn)病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉要做多久?倒走管用么

A:

您好,針對(duì)您提出的問(wèn)題描述,倒走屬于治療腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法之一,其原理是作為反向運(yùn)動(dòng),能有效強(qiáng)制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢(shì),(有時(shí)間可...詳細(xì) »

Q:

想知道腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法?腰椎間盤(pán)突

A:

腰椎間盤(pán)突出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

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