- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的...詳細(xì) »
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- A:
目前還是建議不要做仰臥起坐。建議睡硬板床,避免長時(shí)間的腰部負(fù)重久站久坐,長時(shí)間的彎腰活動(dòng)?？梢詫ρ窟M(jìn)行按摩理療,熱敷。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，有腰椎間盤突出存在，最主要的是要避免長時(shí)間久坐一個(gè)姿勢，避免彎腰搬重物，這些都可以誘發(fā)椎間盤突出加重，平時(shí)的時(shí)候還要適量活動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行小燕飛鍛煉，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果有椎間盤突出的話，容易出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，如果頸椎病的話，主要有可能會(huì)出現(xiàn)手麻，頭暈，頭痛，而腰椎間盤突出主要有可能是引起下肢麻木，腰痛，通常主要是注意保養(yǎng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
通常椎間盤突出，主要是由于平常的姿勢不良而引起長期彎腰長期低頭這個(gè)椎間盤突出，主要是發(fā)病在腰椎和頸椎，平常還要避免吹風(fēng)受涼，盡量不要過大量的體力勞動(dòng)。同時(shí)平...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀的患者，急性期一般建議要絕對臥床，要睡硬板床，注意保暖，不要受寒?？梢耘浜弦幌箩槾?，艾灸，推拿按摩，電療，熱療，牽引等對癥處理，緩...詳細(xì) »
- Q:
- A:
正常情況下，頸椎病的治療只要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行就可以了，哪里都差不多的，其實(shí)每個(gè)地方的診療水平都差不多，現(xiàn)在都是接近國際的標(biāo)準(zhǔn)的，所以像您這種情況，如果說...詳細(xì) »
- Q:
- A:
正常情況下有腰椎間盤突出的話，平時(shí)要注意盡量避免彎腰過度，盡量不要扛重物，一般超過10kg以上的東西的話都要慎重，如果是20kg以上的重物的話，那建議最好就...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般頸椎病現(xiàn)代康復(fù)療法是可以做運(yùn)動(dòng)療法，水療還要懸吊技術(shù)，同時(shí)還可以配合做下頸椎保健操，可以前后左右緩慢的活動(dòng)頸椎，牽拉周圍的肌肉。同時(shí)如果癥狀比較明顯的話...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般頸椎病主要是可以通過針灸艾灸，推拿，拔罐，放血療法，還可以配合吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，美洛昔康或者布洛芬，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，治療好之后主要是注意保養(yǎng)，不要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的康復(fù)治療方法是要在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以做下懸吊治療，可以多做頸椎保健操。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個(gè)半拳頭高度就可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病運(yùn)動(dòng)治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)游泳，也可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法，同時(shí)也可以配合在運(yùn)動(dòng)療法的過程中，做一下冷熱...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，有腰椎間盤突出存在，平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛鍛煉，也就是在俯臥位的時(shí)候四肢和頭部后仰，也可以吊單杠，進(jìn)行倒走鍛煉。不要做仰臥起坐，更容易加重病情，此外還可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的輕化趨勢越來越多，多數(shù)是由于長時(shí)間低頭勞累，和不良習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎肌肉勞損，頸椎椎關(guān)節(jié)的紊亂，日常生活運(yùn)動(dòng)治療是比較重要的，可以預(yù)防頸椎病，平時(shí)可以去...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般頸椎病的話，其實(shí)沒有什么不可以吃的，但是頸椎病的話要看一下是什么樣的癥型，不同證型的，頸椎病的話他們的治療方法還有飲食禁忌也是不同的，如果是受涼引起的頸...詳細(xì) »
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- A:
如果平常唱歌經(jīng)常仰頭的話，這樣對頸椎病的康復(fù)有一定的幫助，同時(shí)唱歌的話是一種文藝活動(dòng)，可以緩解心情，也有一定的止痛作用。頸椎病如果疼痛厲害的話，您還可以配合...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病建議你可以平時(shí)多打羽毛球，但是各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病可以通過牽引，理療，紅外線，推拿及按摩來鍛煉。頸椎病患者一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右...詳細(xì) »
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- A:
你好，頸椎病一般來說是由于疲勞性的損傷引起的，和長時(shí)間的看電視，玩電腦，玩手機(jī)都有密切的關(guān)系，和晚上睡覺的時(shí)候枕頭墊的太高也有一定的聯(lián)系。一般來說，確診是頸...詳細(xì) »
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- A:
你好，頸椎病鍛煉建議可以慢跑，打羽毛球這些方法來鍛煉，也可以做頸部的一些保健操，比方說做抬頭低頭，左側(cè)彎，右側(cè)彎，旋轉(zhuǎn)，左右旋轉(zhuǎn)這些方法來來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，...詳細(xì) »
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- A:
您好；一般來說，頸椎病患者要注意頸部保暖：可以用厚的長圍巾對脖子進(jìn)行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發(fā)因素，減少頸椎病的發(fā)生幾率。祝您身體健康！詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好；腰椎間盤突出做運(yùn)動(dòng)建議飛燕式鍛煉；俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日堅(jiān)...詳細(xì) »
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- A:
您好；頸椎病注意避免運(yùn)動(dòng)損傷：冬季許多朋友喜歡鍛煉，由于熱身活動(dòng)沒準(zhǔn)備好、動(dòng)作做的不到位、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高等不正確的鍛煉都會(huì)增加頸椎受損的概率。所以，運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好；頸椎病做的運(yùn)動(dòng)：提肩縮頸。做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動(dòng)作時(shí)雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻后，雙肩慢慢放...詳細(xì) »
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- A:
您好；頸椎病做的活動(dòng)：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動(dòng)作時(shí)先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻;然后緩慢向前胸部位...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出，患者可以進(jìn)行體育鍛煉，動(dòng)作不宜太深，做之前最好先做壓腿熱身運(yùn)動(dòng)，這樣肌肉韌帶拉開了，再去做踢腿運(yùn)動(dòng)比較適合的，行走練習(xí)的時(shí)候，盡量把身體直立，...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩等康復(fù)治療。對癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。平時(shí)最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。詳細(xì) »
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- A:
如果早期椎間盤突出，嚴(yán)格來說應(yīng)該是膨出。建議：適宜運(yùn)動(dòng)主要就是鍛煉腰背肌的運(yùn)動(dòng)了，比如倒著走，睡硬板床。趴在床上，四肢伸展向上伸，也是鍛煉腰背肌的。不能再做...詳細(xì) »
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- A:
腰椎間盤突出癥手術(shù)后如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理...詳細(xì) »
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- A:
孕婦患腰椎間盤突出，平時(shí)應(yīng)該特別注意，因?yàn)殡S著懷孕時(shí)間的增長，脊柱的負(fù)擔(dān)越來越大，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，需要注意多臥床休息，平時(shí)最好不要上樓梯下樓梯...詳細(xì) »