清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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鮑魚生菜
主料：鮑魚、團(tuán)葉生菜 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆餅
主料：豬肉、蕨菜、綠豆、紅辣椒、綠豆芽、蔥 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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甘藍(lán)汁
主料：圓白菜 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉葛鯪魚湯
主料：鯪魚、葛根、蜜棗 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前發(fā)菜湯
主料：車前草 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花魚片火鍋
主料：鯉魚、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱去火、通乳、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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金銀花苦瓜湯
主料：金銀花、苦瓜 功效：清熱解毒、清熱去火、祛痱、利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥豉湯
主料：蔥白、淡豆豉 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹肉苦瓜羹
主料：苦瓜、螃蟹 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄子炒牛肉
主料：茄子、瘦牛肉 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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什錦西瓜
主料：蘋果、梨、菠蘿、西瓜、櫻桃、桂花、桂圓、桃、橘子 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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焦炸螺螄
主料：田螺 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨肫拌螺片
主料：香菜、螺、鴨肫 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菜拌蘆薈
主料：香菜、蘆薈 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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香干炒黃瓜
主料：黃瓜、豆腐干 功效：延緩衰老、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜鮮荷葉煲鴨
主料：冬瓜、荷葉、陳皮、鴨 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼粉拌皮蛋
主料：涼粉、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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云腿煎軟鴨
主料：鴨肉、火腿 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠蘿雙瓜
主料：菠蘿、冬瓜、苦瓜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰涼鮮果
主料：梨、菠蘿、西瓜、金糕、蓮藕 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜絲拌白菜
主料：黃瓜、白菜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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萵筍拌蜇皮
主料：萵筍、海蜇皮 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆薈蜜
主料：蘆薈 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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松脆海蜇
主料：海蜇皮 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友
