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    健康食譜查詢

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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    益智補(bǔ)腦食譜

    益智補(bǔ)腦宜吃:宜食富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、膽堿、磷脂、硒、鋅等營養(yǎng)素的食物如深海魚、干果等。

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      什錦炸菜

      主料:芝麻、糯米 功效:益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      牛肉燉土豆

      主料:牛肉、土豆、洋蔥 功效:益智補(bǔ)腦、理氣調(diào)理、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      香腸炒蠶豆

      主料:香腸 功效:益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      花生核桃豆?jié){

      主料:黃豆 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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      純手工阿膠棗

      主料:阿膠 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 哈哈
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      酸辣萵苣絲

      主料:紫萵苣 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇
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      杏元鳳爪燉水魚

      主料:火腿、雞爪、桂圓、杏仁、甲魚 功效:益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      奶湯鮮核桃仁

      主料:火腿、冬筍、菜花、口蘑、核桃 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      冬菇燒豬腦髓

      主料:菠菜、香菇、豬腦 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      金針菇氽魚片湯

      主料:香菜、金針菇、墨魚、雞蛋白 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      甜蜜棗核桃

      主料:糯米粉、核桃、雞蛋白、蜜棗 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      木犀瓜片

      主料:黃瓜、雞蛋 功效:清熱去火、益智補(bǔ)腦、利尿、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友
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      清燉兔肉塊

      主料:兔肉、豬肋條肉 功效:益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      核桃肉

      主料:豬肉、雞蛋、核桃 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      桂圓乳鴿盅

      主料:桂圓、雛鴿 功效:益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      椒鹽鵝黃肉

      主料:豬肉、生菜、雞蛋 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      明爐魚頭肚片湯

      主料:豬肚、魚頭、冬菜 功效:益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      巴國團(tuán)圓雞

      主料:鵪鶉蛋、烏骨雞 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      南瓜鮮帶

      主料:南瓜、干貝 功效:益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      炸桃腰

      主料:核桃、雞蛋白、油餅 功效:益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友
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      竹蓀蛋燉乳鴿

      主料:竹蓀、雛鴿 功效:益智補(bǔ)腦、防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      椿芽蠶豆

      主料:香椿、蠶豆 功效:益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      扣肉仔兔

      主料:甘薯粉、兔肉 功效:益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      醬兔肉

      主料:兔肉 功效:益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友