補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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蘿卜干燉雞
主料：雞肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀蛋蒸乳鴿
主料：竹蓀、雛鴿 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松子鱖魚(yú)
主料：冬筍、香菇、鱖魚(yú)、青豆、松子仁 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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歸芪燉老母雞
主料：當(dāng)歸、黃芪、母雞 功效：補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南乳燜肉
主料：腐乳、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三菌蒸烏雞
主料：雞樅、香菇、白牛肝菌、烏骨雞 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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獼猴桃甜燒白
主料：獼猴桃、桂圓、糯米、紅豆沙、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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紅珠鵪鶉蛋玉筍
主料：胡蘿卜、鵪鶉蛋、玉米筍 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄燉兔
主料：番茄、兔肉 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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炒嫩牛肉絲
主料：牛肉、芹菜、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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原籠牛肉
主料：牛肉、甘薯 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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圓籠玉簪
主料：秈米粉、甘薯、豬小排 功效：增肥、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉木耳香菇
主料：香菇、木耳 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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高加索式煎羊肉片
主料：羊肉、芹菜、泡菜 功效：氣血雙補(bǔ)、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燴牛肉（比利時(shí)）
主料：牛肉、洋蔥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荏子雞湯
主料：雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)藥參雞湯
主料：板栗、蒜頭、大棗、高麗參、江米、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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參須金龜湯
主料：黨參 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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消斑湯
主料：棗、玫瑰花、白僵蠶、茯苓、菊花 功效：清熱解毒、利尿、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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滋補(bǔ)節(jié)瓜章魚(yú)雞湯
主料：山藥、節(jié)瓜、雞、章魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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芪枸燉黃鱔
主料：枸杞子、黃芪、鱔魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋燉烏參
主料：火腿、冬筍、口蘑、海參、母雞、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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參茸熊掌湯
主料：雞肉、豬瘦肉、人參、鹿茸 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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何首烏山雞
主料：冬筍、青椒、何首烏、雞蛋白、野雞 功效：延緩衰老、烏發(fā)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
