補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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藥制龜羊湯
主料：荔枝、桂圓、干棗、黨參、枸杞子、黃芪 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紙包石榴雞
主料：雞肉、火腿、肥膘肉、糯米、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯魚翅
主料：雞肉、五花肉、小白菜、干貝 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雜瓣海參
主料：雞肉、火腿、肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、海參、雞蛋、白菜薹 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參蒸盆
主料：火腿、冬筍、香菇、海參、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮蓬雞
主料：蓮子、菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉、母雞、豬油 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白蘭嵌乳鴿
主料：火腿、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜雞盅
主料：火腿、香菇、干貝、童子雞、玉蘭片 功效：利尿、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯核桃肉
主料：豬肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、雞蛋白、油菜心 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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東山羊
主料：羊肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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海南黎家竹筒飯
主料：豬瘦肉、山蘭米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松只魚
主料：冬筍、香菇、大黃花魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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木耳炒牛肉
主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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嶗參扒活鮑
主料：鮑魚、桔梗 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌蜆子
主料：柿子椒 功效：清熱解毒、補血、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍歸海
主料：豬肉、香菜、口蘑、蝦仁、海螺、干貝、海參、金華火腿、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽烏魚丸子
主料：豬肉、油菜、香菜、木耳、墨魚、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒魚卷
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒銀珠海參
主料：豬肉、荸薺、海參、雞胸脯肉 功效：延緩衰老、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍戲活鮑
主料：豬肉、鮑魚、海參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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香荔牛肉煲
主料：牛肉、香菜、牛奶、芋頭 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦醬咸魚金窩窩
主料：豆腐、雞蛋、蝦醬、咸魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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籠蒸全鴨
主料：火腿、北京填鴨、香菇、口蘑、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙龍戲鳳
主料：對蝦、海參、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
