體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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炸鳳尾蝦卷
主料：火腿、冬筍、香菇、海蝦、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒鵪鶉
主料：油菜、香菇、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒豬肚領(lǐng)
主料：豬肚、胡蘿卜、青椒 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆肚
主料：豬肚、黃瓜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香油醬雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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五花酥鯽魚(yú)
主料：冬筍、香菇、鯽魚(yú)、豬肋條肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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四喜魚(yú)卷
主料：比目魚(yú) 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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拔絲山藥
主料：山藥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉米粉鴨
主料：粳米、鴨 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞水奶湯干絲
主料：雞肉、豆腐干、金華火腿、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥油雞
主料：母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸乳鴿
主料：雛鴿 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥小鯽
主料：鯽魚(yú)、小麥面粉、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆瓣魚(yú)
主料：鯽魚(yú)、大蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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潘畫(huà)
主料：香菇、鯉魚(yú)、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芫爆雙條
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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素翡翠雞片
主料：胡蘿卜、青椒、猴頭菇、雞蛋白 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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木樨干貝
主料：干貝、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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家常熬黃魚(yú)
主料：豬肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮雞湯
主料：榨菜、雞肝、菜花、木耳、雞肫 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦油雞
主料：母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻婆海鮮豆腐
主料：比目魚(yú)、蝦仁、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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風(fēng)味雞粥
主料：雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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目魚(yú)大烤
主料：豬肉、虱目魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
