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    健康食譜查詢

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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。

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      鹵水扎蹄

      主料:豬蹄 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      原盅冬瓜丸

      主料:火腿、冬瓜、干貝、雞肫、雞胸脯肉、蟹肉 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      蝦膠瓤魚肚

      主料:火腿、肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、蝦仁、雞蛋白、油菜心、魚肚 功效:補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      荔浦扣肉

      主料:芋頭 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      羅定雞球

      主料:白皮洋蔥 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      紅扒海參

      主料:牛蹄筋、香菇、海參、玉蘭片 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      煎蝦餅

      主料:蠶豆淀粉、蝦仁、雞蛋 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友
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      干蒸個(gè)魚

      主料: 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      八生涮鍋

      主料:豬里脊肉、豬肚、白菜、菠菜、蝦仁、青魚、粉絲、雞肫、雞胸脯肉、鴨肝 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      東安子雞

      主料:蠶豆淀粉、母雞 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      杏仁熘雞丁

      主料:杏仁、雛鴿、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      油酥嫩仔魚

      主料:辣椒、鯽魚 功效:通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      油酥紅蝦

      主料:香菜、對(duì)蝦 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
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      珍珠鳳翅膀

      主料:火腿、雞翅、小白菜、草魚、西谷米 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      茄汁菊花魚

      主料:香菜、鱖魚 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      蟶干燒蘿卜

      主料:肥瘦豬肉、白蘿卜、蟶干 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      走油豬蹄

      主料:豬蹄 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      糟汁川海蚌

      主料:海蚌 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      炒沙茶牛肉

      主料:牛肉、芥藍(lán)、鴨蛋 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      扒鮑魚雙白

      主料:白果、白蘿卜、鮑魚 功效:補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      銀珠鮑魚

      主料:雞肉、肥膘肉、鮑魚、雞蛋 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      金龍戲鮑脯

      主料:對(duì)蝦、鮑魚、油菜心 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      虎皮雞

      主料:童子雞 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      瓤荷包鯽魚

      主料:豬肉、火腿、香菇、口蘑、鯽魚、海參、魚肚、玉蘭片 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友