體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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豉汁蟠龍?chǎng)?/a>
主料：辣椒、豆豉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿卜干燉雞
主料：雞肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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苕塊回鍋肉
主料：豬肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肝糕鴿蛋湯
主料：豬肝、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀蛋蒸乳鴿
主料：竹蓀、雛鴿 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀魚(yú)丸湯
主料：竹蓀、鱖魚(yú)、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽黃花魚(yú)
主料：雞蛋、淀粉、大黃花魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松子鱖魚(yú)
主料：冬筍、香菇、鱖魚(yú)、青豆、松子仁 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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歸芪燉老母雞
主料：當(dāng)歸、黃芪、母雞 功效：補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國(guó)干豇豆老雞湯
主料：豇豆、母雞 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國(guó)家?？廴?/a>
主料：泡椒、豬肋條肉 功效：塑形、增肥、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南乳燜肉
主料：腐乳、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菜排骨湯
主料：冬菜、豬小排 功效：增肥、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三菌蒸烏雞
主料：雞樅、香菇、白牛肝菌、烏骨雞 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色鮑脯
主料：火腿、黃瓜、鮑魚(yú)、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菇炒板栗
主料：栗子、豌豆尖、香菇、雞蛋 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豉椒桂魚(yú)
主料：辣椒、鱖魚(yú)、豆豉、柿子椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇豆芽丸子湯
主料：豬肉、雞蛋、黃豆芽、蘑菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅珠鵪鶉蛋玉筍
主料：胡蘿卜、鵪鶉蛋、玉米筍 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆湯浮丸
主料：豬肉、菠菜、粉絲、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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原籠牛肉
主料：牛肉、甘薯 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥葫蘆雞
主料：火腿、蓮子、冬筍、口蘑、海參、糯米、童子雞、魚(yú)肚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴三色魚(yú)丸
主料：番茄沙司、菠菜、鱖魚(yú)、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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當(dāng)紅脆皮鴿
主料：乳鴿 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
