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    食療偏方

    補虛養(yǎng)身食譜

    體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。

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      山藥湯

      主料:胡蘿卜、山藥、韭菜、海帶、蘑菇 功效:延緩衰老、理氣調理、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      芹黃炒鱔片

      主料:鱔魚 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      冬筍牛肉煲

      主料:牛肉、冬筍、洋蔥 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      干炸藕片

      主料:蓮藕 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      熘魚塊

      主料:青蒜、草魚、雞蛋 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      肉餡鯽魚

      主料:豬肉、鯽魚 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      砂鍋魚唇

      主料:火腿、冬筍、干貝、油菜心 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      叫化童雞

      主料:母雞 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      芙蓉肉

      主料:火腿、豬里脊肉、蝦仁、雞蛋白、油菜心、豬油 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      蓮子窩蛋茶

      主料:蓮子、雞蛋 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      老燒齊頭

      主料:五花肉、蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、玉蘭片、豬肋條肉 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      雞火蹄筋

      主料:火腿、豬蹄筋、淀粉、雞胸脯肉 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      酥牛肉

      主料:牛肉 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      燴雙龍絲

      主料:香菜、草魚、海參 功效:延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      威化紙包雞

      主料: 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      潮州粥

      主料:糯米、豬肉松 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      潮州蒸魚

      主料:草魚、柿子椒、酸白菜 功效:延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      狀元及第湯煲

      主料:火腿、豬里脊肉、豬蹄筋、魷魚、蝦仁、干貝、鮑魚、鴨肫 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      糊辣湯

      主料:羊肉、菠菜、海帶、小麥面粉、北豆腐、粉皮 功效:補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友
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      掌上明珠鮑魚

      主料:火腿、蠶豆淀粉、冬筍、鮑魚、鵪鶉蛋、雞蛋白、雞胸脯肉、鴨掌、油菜心 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      麒麟洛鯉

      主料:雞肉、火腿、蠶豆淀粉、胡蘿卜、冬筍、草魚、鯉魚、雞蛋、發(fā)菜、雞蛋白 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
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      九味油汁雞

      主料:香菜、雞 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      粉蒸竹筒魚

      主料:肥膘肉、糯米、粳米、鳙魚 功效:延緩衰老、益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
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      茄汁烹雞腿

      主料:雞腿、香菜、白皮洋蔥 功效:理氣調理、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友