體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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雪花銀魚
主料：火腿、小白菜、雞蛋白、銀魚干 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃燜田雞腿
主料：辣椒、青蒜、紫蘇、田雞 功效：延緩衰老、防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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陳皮香雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸五元甲魚
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、甲魚、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菇蒸雞翅
主料：雞翅、香菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花鹽水鴨
主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參原蒸三鴿
主料：肥瘦豬肉、小白菜、口蘑、雛鴿 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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滾龍魷魚卷
主料：魷魚、絲瓜、辣椒 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀排骨湯
主料：姜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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藥制龜羊湯
主料：荔枝、桂圓、干棗、黨參、枸杞子、黃芪 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紙包石榴雞
主料：雞肉、火腿、肥膘肉、糯米、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香火腸
主料：火腿、肥瘦豬肉、豬大腸 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯魚翅
主料：雞肉、五花肉、小白菜、干貝 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雜瓣海參
主料：雞肉、火腿、肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、海參、雞蛋、白菜薹 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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畏公豆腐
主料：雞肉、火腿、肥瘦豬肉、北豆腐、芡粉、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯蝦球鮑魚
主料：小白菜、蝦仁、鮑魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肚菌燒烏金白
主料：五花肉、羊肚菌 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參蒸盆
主料：火腿、冬筍、香菇、海參、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山西燒鴨
主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮蓬雞
主料：蓮子、菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉、母雞、豬油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白蘭嵌乳鴿
主料：火腿、雛鴿 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸牡丹魚
主料：青椒、鱖魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞雞仁
主料：蠶豆淀粉、黃瓜、枸杞子、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山西醬豬肉
主料：豬蹄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
