體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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走油豬蹄
主料：豬蹄 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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陳皮香雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸五元甲魚
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、甲魚、枸杞子 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菇蒸雞翅
主料：雞翅、香菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花鹽水鴨
主料：鴨 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀排骨湯
主料：姜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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藥制龜羊湯
主料：荔枝、桂圓、干棗、黨參、枸杞子、黃芪 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紙包石榴雞
主料：雞肉、火腿、肥膘肉、糯米、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香火腸
主料：火腿、肥瘦豬肉、豬大腸 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯魚翅
主料：雞肉、五花肉、小白菜、干貝 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯核桃肉
主料：豬肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、雞蛋白、油菜心 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮芙蓉蛋
主料：火腿、蠶豆淀粉、荸薺、黃瓜、蝦仁、雞蛋白、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋椒魚丸
主料：冬筍、木耳、草魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海底撈月
主料：菠菜、草魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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塌鍋塌腰盒
主料：豬肉、小白菜、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍戲活鮑
主料：豬肉、鮑魚、海參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍舟鱖魚
主料：豬肉、雞肉、荸薺、菠菜、雞蛋、鱖魚、蝦腦醬 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮果香炸鳳尾蝦
主料：菠蘿、草莓、哈蜜瓜、海蝦、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香荔牛肉煲
主料：牛肉、香菜、牛奶、芋頭 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣爆蟶子
主料：蟶子、冬筍、辣椒、青椒、香菇 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿雙參地牛尾
主料：牛尾、胡蘿卜、山藥、香菜、番茄 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦醬咸魚金窩窩
主料：豆腐、雞蛋、蝦醬、咸魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肥腸扒白菜
主料：白菜、豬大腸 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒開片魚
主料：豬肉、胡蘿卜、油菜、鯉魚、玉蘭片 功效：利尿、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
