體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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家常熬魚(yú)
主料：鲅魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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如意蒸蝦
主料：對(duì)蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙龍戲鳳
主料：對(duì)蝦、海參、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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人參鱖魚(yú)
主料：火腿、肥膘肉、油菜、人參、鱖魚(yú)、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三絲白菜
主料：雞肉、火腿、白菜、香菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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丈母魚(yú)丸湯
主料：豬肉、魷魚(yú)、韭菜、菠菜、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芫爆雙條
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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素翡翠雞片
主料：胡蘿卜、青椒、猴頭菇、雞蛋白 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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木樨干貝
主料：干貝、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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家常熬黃魚(yú)
主料：豬肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮雞湯
主料：榨菜、雞肝、菜花、木耳、雞肫 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦油雞
主料：母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻婆海鮮豆腐
主料：比目魚(yú)、蝦仁、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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風(fēng)味雞粥
主料：雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花雕燜肉
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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目魚(yú)大烤
主料：豬肉、虱目魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉牛尾
主料：牛尾 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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明珠鮑魚(yú)
主料：火腿、鮑魚(yú)干、鴿蛋、油菜心 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞卷肉
主料：豬大腸、豬肋條肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋艿清湯鴨
主料：火腿、冬筍、豌豆苗、鴨、芋頭 功效：清熱去火、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花生香梗脆銀魚(yú)
主料：銀魚(yú)、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅糟雞
主料：白蘿卜、辣椒、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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金瓜拌海蜇
主料：南瓜、海蜇皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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葵花雞凍
主料：青椒、金華火腿、花菇、雞蛋黃、母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
