體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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烤雙方
主料：火腿、荸薺、香菇、面粉、豆皮、紅蘿卜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜白肉
主料：酸菜、海米、粉絲、干辣椒、小河蝦、豬五花肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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亂燉
主料：排骨、土豆、青椒、茄子、豆角、西紅柿、木耳 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸人參雞
主料：火腿、香菇、人參、母雞、玉蘭片 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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大骨棒
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣牛肉條
主料：牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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田七黨參牛蛙盅
主料：黨參、牛蛙、三七 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸松仁肉
主料：豬肉、松子、油菜、雞蛋、淀粉、油皮 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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胡蘿卜鱖魚
主料：肥膘肉、香菜、鱖魚 功效：增肥、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀滋補(bǔ)老雞湯
主料：竹蓀、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘雙色魚絲
主料：胡蘿卜、萵筍、雞蛋、鱖魚、黃豆粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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柳絨雞
主料：胡蘿卜、冬筍、黃瓜、香菇、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松仁蝦糕
主料：松子、肥膘肉、生菜、蝦仁、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝三圓
主料：胡蘿卜、白蘿卜、萵筍、干貝 功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國片皮鴨
主料：大蔥、鴨、油餅 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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富貴鴨子
主料：火腿、冬筍、香菇、干貝、海參、鴨、魚肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三菌野菜肉丸湯
主料：豬肉、雞樅、香菇、白牛肝菌、野莧菜 功效：延緩衰老、防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豉汁蟠龍鰻
主料：辣椒、豆豉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿卜干燉雞
主料：雞肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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苕塊回鍋肉
主料：豬肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肝糕鴿蛋湯
主料：豬肝、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀蛋蒸乳鴿
主料：竹蓀、雛鴿 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀魚丸湯
主料：竹蓀、鱖魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽黃花魚
主料：雞蛋、淀粉、大黃花魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
