體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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牛奶鶉蛋
主料： 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟熘鱸魚
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦仁爆蛋
主料：蝦仁、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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網(wǎng)油肉卷
主料：豬肉、肥膘肉、竹筍、木耳 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紹蝦球
主料：蝦仁、雞蛋、淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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火夾槽青魚
主料：火腿、冬筍、香菇、青魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子炒子鴆
主料：雞肉、栗子、淀粉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞腿芋艿
主料：雞腿、芋頭 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮海參
主料：火腿、小白菜、蝦仁、海參、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：延緩衰老、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣血旺
主料：蠶豆淀粉、木耳、雞蛋白、童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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梅子蒸排骨
主料：蠶豆淀粉、梅子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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花雕雞
主料：肥膘肉、雞、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色雞魚丸
主料：冬筍、菠菜、草魚、雞蛋、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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母雞湯
主料：雞肉、冬筍、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎慈姑餅
主料：草魚、蝦米 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油芥蘭牛肉
主料：胡蘿卜、芥藍(lán)、肥瘦牛肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭黃雞絲
主料：雞肉、蠶豆淀粉、韭黃、香菇、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油泡肚花
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸荷葉魚
主料：火腿、荷葉、石斑魚、花菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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火腩燜大鱔
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉簪田雞腿
主料：火腿、萵筍、香菇、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿卜肉丸
主料：白蘿卜、芹菜、雞蛋白、玉米淀粉 功效：理氣調(diào)理、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸大腸
主料：蠶豆淀粉、豬大腸 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豉汁蟠龍鱔
主料：蠶豆淀粉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
