體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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蛋茸牛肉羹
主料：蠶豆淀粉、雞蛋、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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金針熏魚
主料：蠶豆淀粉、草魚 功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香糟燒鯉魚
主料：鯉魚 功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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一帆風(fēng)順
主料：肥瘦豬肉、胡蘿卜、荸薺、蝦仁、海參、豌豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞肉燴魚絲
主料：雞肉、冬筍、韭黃、香菇、草魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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什錦烏石參
主料：雞肉、火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、干貝、海參、蓮藕、蟹肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冷片牛肉
主料：草果、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛟龍吐珠
主料：火腿、蝦仁、海參、鴿蛋、雞蛋白、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油網(wǎng)鮑片
主料：蠶豆淀粉、鮑魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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生蒸太極雞
主料：雞肉、火腿、冬筍、香菇、鴨蛋、青豆、玉米淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜縐紗扣肉
主料：芋頭 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豉油皇雞
主料：童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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瓤鴛鴦蟹
主料：蝦仁、螃蟹、雞蛋白、雞蛋黃、青豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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素珠蟹
主料：火腿、冬筍、絲瓜、韭黃、香菇、蝦仁、雞蛋白、蟹肉、豬網(wǎng)油、豬油 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮杞燉牛腿肉
主料：枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煲釀雞腰
主料：豬肉、冬筍、香菇、雞蛋、蝦米、豬小腸 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參酥丸
主料：豬肉、香菇、海參、雞蛋、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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關(guān)記燒雞
主料：雞、蓮藕 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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稠滿湯
主料：雞肉、豬蹄筋、蠶豆淀粉、韭黃、干魷魚、海參、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白扒魚肚
主料：火腿、冬筍、香菇、魚肚 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎雞餅
主料：肥膘肉、蠶豆淀粉、荸薺、糯米、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒淇鯽
主料：蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、雞蛋、玉蘭片、肥豬肉 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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毛尖蝦仁
主料：蠶豆淀粉、蝦仁、茶、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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司馬懷府雞
主料：雞肉、蠶豆淀粉、山藥、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
