如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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熏鴿蛋
主料：鴿蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮山銀耳煲雞湯
主料：火腿、蓮子、雞、蜜棗 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞爪豬骨奶白湯
主料：豬蹄、雞爪、荸薺、冬瓜、芹菜 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏魚木瓜湯
主料：木瓜、干棗、黑魚 功效：通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬燜魚
主料：鯽魚 功效：通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉奶湯鯽魚蘿卜絲
主料：肥膘肉、青蘿卜、鯽魚 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉燉土豆
主料：牛肉、土豆、洋蔥 功效：益智補(bǔ)腦、理氣調(diào)理、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉百鳥朝鳳
主料：小麥面粉、雞、豬排骨、豬腿肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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陳醋花生米
主料：青椒、柿子椒、松花蛋、白皮洋蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥香咸蛋黃豆腐
主料：南豆腐、肥瘦牛肉、咸鴨蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豉椒炒豆腐
主料：青椒、北豆腐、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥鯧畫
主料：菜籽油、姜、白砂糖、醋、桂皮、黃酒、醬油、細(xì)香蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油蓮香雞
主料：火腿、蓮子、香菇、牛奶、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋貼魚片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、蝦仁、雞蛋、鱖魚 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒麻雞塊
主料：雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子豬肉
主料：肥瘦豬肉、栗子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄牛茸羹
主料：蠶豆淀粉、雞蛋、番茄、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎釀茄子
主料：蠶豆淀粉、茄子、香菇、蝦仁 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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異香煎封鯪魚
主料：鯪魚、梅子 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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撣熗胗肝
主料：荸薺、木耳、毛豆、雞肫 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚兜子
主料：蠶豆淀粉、冬筍、草魚、豌豆、粉皮、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒龍須菜
主料：火腿、蘆筍、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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仔姜炒肉
主料：豬瘦肉、青椒、子姜、柿子椒 功效：氣血雙補(bǔ)、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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捶雞
主料：雞、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
