如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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富貴火腿
主料：火腿、吐司 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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左宗棠雞
主料：雞腿、辣椒、雞蛋白 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油辣佛手筍
主料：冬筍 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯柴把鴨
主料：鴨肉、火腿、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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湘西土匪雞
主料：胡蘿卜、香菜、雞 功效：增肥、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉土豆湯
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊瑚雪花雞絲
主料：雞蛋白、咸鴨蛋 功效：肢寒畏冷、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅煨白鱔
主料：白皮大蒜 功效：明目、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷包肚
主料：雞肉、火腿、豬肚、肥瘦豬肉、冬筍、干貝、薏米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬汁牛腱
主料：香菜、姜、大蔥、白皮大蒜 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉梅花蝦
主料：火腿、銀耳、明蝦、鴨蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚(yú)燒白
主料：草魚(yú)、鴨蛋、大白菜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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高湯泡肚
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魯派繡球干貝
主料：豬肉、火腿、冬筍、菠菜、香菇、對(duì)蝦、干貝、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉海四寶
主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚(yú)、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤花攬鱖魚(yú)
主料：豬肉、火腿、冬筍、香菇、干貝、海參、鱖魚(yú)、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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壇上八珍
主料：豬蹄、香菇、鮑魚(yú)、雞肫、母雞、魚(yú)翅、魚(yú)唇、魚(yú)肚、魚(yú)骨、豬小排 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋椒鱖魚(yú)
主料：香菜、鱖魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇雞
主料：油菜、雞、蘑菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿卜絲燉大蝦
主料：香菜、青蘿卜、對(duì)蝦 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒五絲
主料：豬肉、雞肉、火腿、海參、蛋糕、淀粉、雞蛋白、魚(yú)肚、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒三鮮薇菜豆腐盒
主料：雞肉、火腿、冬筍、油菜、豆腐、蘑菇、蝦米 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒七巧
主料：豬肚、香菇、海參、淀粉、鱖魚(yú)、雞蛋白、鴨肫、羊蹄筋、油菜心、野雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水燜雞蛋
主料：豬肉、冬筍、香菇、干貝、粉絲、雞蛋、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
