如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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醬兔肉
主料：兔肉 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羅漢全齋
主料：土豆、冬筍、白菜、蕨菜、刀豆、海帶、香菇、粉絲、北豆腐、蘑菇 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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日式肉松飯團
主料：肉松 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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新加坡鹵鴨
主料：鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椿芽炒雞片
主料：香椿、雞胸脯肉 功效：烏發(fā)、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油鯇魚湯
主料：竹筍、草魚、金華火腿 功效：通乳、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗燉兔肉
主料：棗、荸薺、兔肉 功效：延緩衰老、益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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木瓜奶汁
主料：木瓜、牛奶 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌蠶豆
主料：蠶豆 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥鴨子
主料：鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆薈拌臘肉
主料：臘肉、芹菜、蘆薈 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘭花泥腸
主料：胡蘿卜、洋蔥、泥腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒牛肉絲
主料：牛肉、芹菜 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶汁蘆筍
主料：蘆筍、牛奶、奶油 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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柱侯蒸鯇魚
主料：肥膘肉、草魚 功效：延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒芹菜
主料：芹菜、玉蘭片、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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飄香兔子腿
主料：兔肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭豬手煲
主料：豬蹄、芋頭 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸檸檬雞翅
主料：雞翅、番茄、檸檬汁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒素魚片
主料：胡蘿卜、小白菜、蘑菇 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮蒸豆腐
主料：胡蘿卜、冬筍、香菇、海參、豌豆、豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚鴛鴦蛋
主料：鯽魚、雞蛋、豬肋條肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉酸菜湯
主料：胡蘿卜、奶油、瘦牛肉、酸白菜、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糯米燉鯉魚
主料：鯉魚、糯米 功效：利尿、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
