如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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炸檸檬雞翅
主料：雞翅、番茄、檸檬汁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒素魚(yú)片
主料：胡蘿卜、小白菜、蘑菇 功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮蒸豆腐
主料：胡蘿卜、冬筍、香菇、海參、豌豆、豆腐 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚(yú)鴛鴦蛋
主料：鯽魚(yú)、雞蛋、豬肋條肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉酸菜湯
主料：胡蘿卜、奶油、瘦牛肉、酸白菜、白皮洋蔥 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗銀耳粥
主料：棗、蓮子、銀耳、粳米、枸杞子 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋豆腐湯
主料：白菜、口蘑、豆腐、玉蘭片、蝦米、豬腿肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆芽湯
主料：蝦仁、綠豆芽 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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菇筍蘿卜豆腐湯
主料：火腿、胡蘿卜、辣椒、竹筍、香菇、蝦仁、豆腐、雞蛋、青豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜炒肉片
主料：豬肉、黃瓜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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青椒肉丁
主料：青椒、雞蛋、豬腿肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦仁蔥花湯
主料：海蝦、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒸豬蹄筋
主料：雞肉、火腿、豬蹄筋、蘑菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵪鶉蛋雞絲湯
主料：雞肉、黃瓜、鵪鶉蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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素?zé)?/a>
主料：冬筍、香菇、油皮 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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全福豆腐
主料：香菇、豆腐、蘑菇、油菜心 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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松仁仔雞粥
主料：粳米、童子雞 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南乳甑鵝
主料：鵝 功效：延緩衰老、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬羊肉
主料：羊肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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子姜鵪鶉
主料：子姜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金錢米芽菜鍋
主料：白菜、香菜、牛奶、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香瓜烤菜
主料：香菇、蝦仁、甜瓜 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜豬肉羹
主料：黃瓜、香菇、平菇、小麥面粉、北豆腐、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽木耳肉片湯
主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
