- Q:
- A:
維生素不能和氯霉素、異煙肼、糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥、含鋁抗酸藥等一起吃。1. 氯霉素：氯霉素可能會拮抗維生素B6，影響其在體內(nèi)的代謝和作用，導致維生素B6缺乏...詳細 »
- Q:
- A:
多種維生素通?？梢院外}片一起吃，受成分兼容性、吸收效果、適用人群、藥品類型、產(chǎn)品特性等因素影響。1. 成分兼容性：多種維生素包含各類維生素，鈣片主要含碳酸鈣...詳細 »
- Q:
- A:
長期服用維生素C和鈣片可能會有腹瀉、惡心嘔吐、尿路結(jié)石、高鈣血癥、維生素C依賴等危害。1. 腹瀉：長期過量服用維生素C，可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，從而引起腹瀉...詳細 »
- Q:
- A:
大人可以吃維生素AD，主要基于生理需求、營養(yǎng)缺乏、疾病治療、預防保健、產(chǎn)品特性等因素。1. 生理需求：成人身體維持正常生理功能，需要維生素A和D參與視覺形成...詳細 »
- Q:
- A:
判斷復合維生素哪個好，可從成分、適用人群、吸收效果、價格、品牌等因素考量。1. 成分：不同復合維生素的成分種類和含量有差異，需依據(jù)自身需求，看是否含所需的維...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D和鈣通常能一起服用，這是因為維生素D可促進鈣吸收、提高補鈣效果、減少鈣流失、增強骨骼健康、預防相關疾病等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因...詳細 »
- Q:
- A:
維生素缺乏的癥狀多樣，包括皮膚問題、視力下降、免疫力降低、貧血、骨骼發(fā)育異常等。1. 皮膚問題：缺乏維生素A、B族、C、E等，可能出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、脫屑、...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D需全生命周期補充，不同階段需求不同。嬰兒期促進骨骼發(fā)育，兒童期助力成長，青少年期維持骨量，成年期預防骨丟失，老年期防治骨質(zhì)疏松。膳食補充劑不能替代藥...詳細 »
- Q:
- A:
B族多維和維生素D通常可以一起吃，涉及藥物相互作用、人體需求、功效互補、產(chǎn)品特性、適用人群等因素。1. 藥物相互作用：B族多維和維生素D在正常情況下不會發(fā)生...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素D的食物有魚類、蘑菇、牛奶、雞蛋、動物肝臟等。1. 魚類：如三文魚、金槍魚等，是維生素D的良好來源，有助于人體補充所需的維生素D。2. 蘑菇：部分...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D3在餐后、上午、與鈣劑同服時、陽光照射后、隨餐吃油脂性食物時吃較好。1. 餐后：餐后胃腸道蠕動活躍，膽汁分泌增加，有利于維生素D3這種脂溶性維生素的...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D滴劑早上吃還是晚上吃，可從人體生物鐘、飲食搭配、光照情況、藥物吸收和個體差異等方面考慮。1. 人體生物鐘：人體在早上新陳代謝開始加快，早上服用維生素...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D每天攝入量受年齡、生活方式、健康狀況、地區(qū)、季節(jié)等因素影響。1. 年齡：嬰兒通常每天需400IU；兒童和青少年約600IU；成年人一般也是600IU...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的服用時間受吸收效果、人體節(jié)律、飲食搭配、藥物相互作用、個體差異等因素影響。1. 吸收效果：維生素D是脂溶性維生素，飯后吃更利于吸收，因為進食后胃腸...詳細 »
- Q:
- A:
免疫力低下可補充維生素A、維生素C、維生素D、維生素E和B族維生素等。1. 維生素A：有助于維持皮膚和黏膜的完整性，這是人體抵御外界病原體的第一道防線，能增...詳細 »
- Q:
- A:
是否需額外吃維生素D，取決于個體情況、碳酸鈣D3片含量、日常攝入、日照時間、健康狀況等。1. 個體情況：不同年齡段、性別對維生素D需求有差異，老人、兒童可能...詳細 »
- Q:
- A:
合理用藥維生素D，需關注適用人群、藥物選擇、搭配服用、注意不良反應、遵循醫(yī)囑等方面。1. 適用人群：維生素D缺乏與很多健康問題有關，包括骨骼疾病、免疫系統(tǒng)問...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D和維生素K在不同年齡階段都可能需要補充，包括嬰兒、兒童、青少年、成年人和老年人。嬰兒需補充以促進骨骼發(fā)育，兒童和青少年助于骨骼生長，成年人維持骨骼健...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D具有促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、降低心血管疾病風險、參與細胞生長分化等功效與作用。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，70%國...詳細 »
- Q:
- A:
含維生素D的蔬菜水果有蘑菇、香菇、菠菜、西蘭花、小白菜等。1. 蘑菇：部分蘑菇在經(jīng)過紫外線照射后，能夠產(chǎn)生維生素D，有助于人體對鈣的吸收。2. 香菇：香菇中...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D3和鈣的服用順序，與吸收效果、個體差異、藥物類型、飲食情況、時間安排等有關。1. 吸收效果：維生素D3可促進腸道對鈣的吸收，通常先服用維生素D3，再...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D和D3不一樣，它們在定義、來源、生理活性、作用效果、適用補充劑等方面存在差異。1. 定義：維生素D是一個大類，是固醇類衍生物，具有抗佝僂病作用；維生...詳細 »
- Q:
- A:
正常人是否需要補充維生素D，受陽光照射、飲食攝入、年齡、特殊生理狀態(tài)、健康狀況等因素影響。1. 陽光照射：陽光可促進人體合成維生素D，若長期室內(nèi)工作、生活，...詳細 »
- Q:
- A:
吃維生素D有助于促進鈣吸收、增強骨密度、預防佝僂病、降低骨質(zhì)疏松風險、減少鈣流失等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，70%國人維生素D不足會導...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、降低心血管疾病風險、改善肌肉功能等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，70%國人維生素D不...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D3的服用量受年齡、健康狀況、缺乏程度、藥物相互作用、個體差異等影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D3的需求量不同，嬰兒、兒童、青少年、成年人、老年...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素D3的食物有三文魚、金槍魚、牛奶、雞蛋、蘑菇等。1. 三文魚：三文魚是維生素D3的優(yōu)質(zhì)來源，每100克三文魚中約含有380國際單位的維生素D3，能...詳細 »
- Q:
- A:
吃維生素D有助于促進鈣吸收、增強骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、降低某些疾病風險等。1. 促進鈣吸收：維生素D可提高腸道對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和磷的...詳細 »
