- Q:
- A:
一般頸椎病主要是可以通過針灸艾灸，推拿，拔罐，放血療法，還可以配合吃點消炎止痛的藥物，美洛昔康或者布洛芬，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，治療好之后主要是注意保養(yǎng)，不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的康復(fù)治療方法是要在康復(fù)師的指導(dǎo)下進行康復(fù)功能鍛煉，可以做下懸吊治療，可以多做頸椎保健操。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病運動治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時還可以配合多點游泳，也可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進行康復(fù)運動療法，同時也可以配合在運動療法的過程中，做一下冷熱...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的輕化趨勢越來越多，多數(shù)是由于長時間低頭勞累，和不良習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎肌肉勞損，頸椎椎關(guān)節(jié)的紊亂，日常生活運動治療是比較重要的，可以預(yù)防頸椎病，平時可以去...詳細 »
- Q:
- A:
一般頸椎病的話，其實沒有什么不可以吃的，但是頸椎病的話要看一下是什么樣的癥型，不同證型的，頸椎病的話他們的治療方法還有飲食禁忌也是不同的，如果是受涼引起的頸...詳細 »
- Q:
- A:
如果平常唱歌經(jīng)常仰頭的話，這樣對頸椎病的康復(fù)有一定的幫助，同時唱歌的話是一種文藝活動，可以緩解心情，也有一定的止痛作用。頸椎病如果疼痛厲害的話，您還可以配合...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病建議你可以平時多打羽毛球，但是各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病可以通過牽引，理療，紅外線，推拿及按摩來鍛煉。頸椎病患者一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病一般來說是由于疲勞性的損傷引起的，和長時間的看電視，玩電腦，玩手機都有密切的關(guān)系，和晚上睡覺的時候枕頭墊的太高也有一定的聯(lián)系。一般來說，確診是頸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病鍛煉建議可以慢跑，打羽毛球這些方法來鍛煉，也可以做頸部的一些保健操，比方說做抬頭低頭，左側(cè)彎，右側(cè)彎，旋轉(zhuǎn)，左右旋轉(zhuǎn)這些方法來來適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，...詳細 »
- Q:
- A:
您好；一般來說，頸椎病患者要注意頸部保暖：可以用厚的長圍巾對脖子進行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發(fā)因素，減少頸椎病的發(fā)生幾率。祝您身體健康！詳細 »
- Q:
- A:
您好；頸椎病注意避免運動損傷：冬季許多朋友喜歡鍛煉，由于熱身活動沒準(zhǔn)備好、動作做的不到位、運動強度過高等不正確的鍛煉都會增加頸椎受損的概率。所以，運動鍛煉應(yīng)...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病應(yīng)該飲食注意事項，注意飲食平衡，盡量不偏食，飲食要合理搭配，不可單一偏食，還有在飲食方面多食豆類制品、山藥等。同時也應(yīng)食用含鈣類豐富的食品及蛋白質(zhì)、維...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的治療是一個漫長的過程，生理曲度變直并不是朝夕之間就能解決的，恢復(fù)原來的生理曲度難度較高。但是單憑貼膏藥幫助不大，要注意睡覺的時候頸椎部墊一個合適高度...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病患者可以平時多活動一下脖子，做一下頸部旋轉(zhuǎn)運動和頸部前后左右的活動，都是有助于改善頸椎病的癥狀，另外，平時注意避免長時間低頭工作，不要長時間玩手機電腦...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的注意事項和治療有避免和減少急性損傷,如避免抬重物等，改正不良姿勢,減少勞損，選擇合適的枕頭以及加強頸肩部肌肉的鍛煉。頸椎病的治療包括良好的生活習(xí)慣，...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的注意事項有睡覺時不可俯著睡，枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響，枕頭不宜過高過低，過硬或過平。要改善坐姿，糾正不良姿勢?；加蓄i椎病的患者在平時一定要避...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病患者該注意生活習(xí)慣。頸椎病患者注意休息，勞逸結(jié)合?；颊咝枰〞r改變頭頸部體位，長時間低頭工作之后抬起頭，向四周各方向適當(dāng)?shù)鼗顒宇i部，不要總是讓頸椎處于...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病人可以加強全身的鍛煉，加速體液循環(huán)，全身循環(huán)加強了，對于腰頸椎局部循環(huán)的作用是顯而易見的，如果僅僅做腰頸椎局部康復(fù)訓(xùn)練，每天仍然是久坐不動，那么訓(xùn)練效...詳細 »
- Q:
- A:
一些運動項目比如打羽毛球、網(wǎng)球、游泳，這些動作有共同的特點，可以讓脖子經(jīng)常處于上抬的過程，這些都是對的頸椎是有幫助。詳細 »
- Q:
- A:
一些運動項目比如打羽毛球、網(wǎng)球、游泳，這些動作有共同的特點，可以讓脖子經(jīng)常處于上抬的過程，這些都是對的頸椎是有幫助。詳細 »
- Q:
- A:
首先根據(jù)你提供的情況，如果有頸椎病，平時你應(yīng)該注意身體的鍛煉，平時要避免勞累，避免頸部長期低頭，避免頸部著涼，而且要避免不規(guī)則的睡姿，而且適當(dāng)?shù)剡M行頸部活動...詳細 »
- Q:
- A:
患者你好，1、基本姿勢：做各項訓(xùn)練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放松。2、前俯后仰：雙手叉腰，先抬頭后仰，同時呼氣，雙眼...詳細 »
- Q:
- A:
患者你好，治療頸椎病的體育運動有以下幾種：1輕松慢跑生活無處不健康，工作之余，隨時隨地來個輕松慢跑，加強有氧運動。2游泳各種游泳鍛煉中，蛙泳是對我們脊柱系統(tǒng)...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病除了常規(guī)治療之外，還要進行康復(fù)鍛煉治療，這樣可以提高頸椎關(guān)節(jié)力量，提高頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和抗病能力?？梢杂斡?，打羽毛球，練八段錦，太極或者做平板支撐，做頸...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的患者是需要適當(dāng)?shù)倪\動，有助于頸椎病情的康復(fù)。一般建議患者游泳，打羽毛球，打籃球，做平板支撐以及頸椎保健操等。這些運動都能夠幫助核心肌群力量提高，可以...詳細 »
- Q:
- A:
患者你好，頸椎病的運動有很多，簡單說一下適合頸椎病的運動，比如太極拳運動，不僅有助于保持心腦血管系統(tǒng)健康，預(yù)防高血壓和動脈硬化，而且有助于保持骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的柔...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，工間操是我們最給患者推薦的一種鍛煉方式，伏案一段時間以后，由于頸項肌保持在某一種體位，出現(xiàn)酸脹的臨床表現(xiàn)，做工間操有助于緩解緊張的程度，是一種比較好...詳細 »