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晚上全身發(fā)癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、感染等有關(guān)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、維生素 C、維生素 E 等。 1. 維生素 A：有助于維持皮膚細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)皮膚的修復(fù)和再生。缺乏時(shí)可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，容易發(fā)癢。常見(jiàn)食物如胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A。 2. 維生素 C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)皮膚的抵抗力，減輕過(guò)敏反應(yīng)。水果中的橙子、草莓，蔬菜中的西蘭花等含量豐富。 3. 維生素 E：能保護(hù)皮膚免受自由基的損傷，改善皮膚的血液循環(huán)。堅(jiān)果、植物油等是其良好來(lái)源。 4. 但需注意，單純依靠補(bǔ)充維生素不一定能完全解決全身發(fā)癢的問(wèn)題。如果發(fā)癢是由過(guò)敏引起，還需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 5. 若是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，可能需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。 6. 若存在感染，如真菌感染，可能需要使用抗真菌藥物，如酮康唑、咪康唑等。 總之，晚上全身發(fā)癢的原因多樣，補(bǔ)充維生素可能有一定幫助，但應(yīng)明確病因，采取綜合的治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，皮膚瘙癢，多發(fā)生在氣候干燥的季節(jié). 治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品，動(dòng)物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿卜，香菇,，紫菜，芹菜，橘子，柑橙等。