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臉上有青春痘且較胖應(yīng)如何處理

我臉上有青春豆,比較胖,該怎么辦???

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    臉上長青春痘且身體較胖,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素分泌過多,可能導(dǎo)致皮脂分泌增加,引發(fā)青春痘和肥胖??赏ㄟ^調(diào)整作息、減輕壓力等改善。 2.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、缺乏運動,會影響新陳代謝,導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,引發(fā)上述問題。應(yīng)保持充足睡眠,適量運動。 3.皮膚清潔不當(dāng):面部清潔不徹底,油脂和污垢堵塞毛孔,易長青春痘。要選擇合適的潔面產(chǎn)品,保持面部清潔。 4.飲食不合理:高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多,會刺激皮脂分泌,引發(fā)青春痘。應(yīng)均衡飲食,多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,皮脂腺分泌旺盛,容易出現(xiàn)青春痘和肥胖。這種情況需要更加注重日常護理。 總之,要改善臉上有青春痘且較胖的情況,需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意皮膚清潔,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

    2024-12-24 12:53
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就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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