22 歲體重一百七十多斤且皮膚有花紋，能吃減肥藥嗎？
我22歲，有點胖，想吃減肥藥，但又害怕，以前從不喝開水，一直是喝各種飲料，所以搞的我現(xiàn)在很胖，體重有一百七十幾斤，甚至皮膚上出現(xiàn)花紋，
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
22 歲體重超標(biāo)且皮膚出現(xiàn)花紋，不建議隨意吃減肥藥。肥胖可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、心理因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期大量飲用飲料，攝入過多糖分和熱量，易導(dǎo)致體重增加。應(yīng)減少飲料攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，脂肪易堆積。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡可能影響代謝，如甲狀腺功能減退等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后針對性治療。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖者，自身肥胖風(fēng)險增加。但通過合理飲食和運動，仍可控制體重。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致通過進食緩解，進而肥胖。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，減肥應(yīng)綜合考慮多種因素，采取健康的方式，如改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量等。不建議依賴減肥藥，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-01-08 12:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)、、
2015-11-26 12:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2015-11-26 05:31
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
