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維生素 B12 吸收不良是指身體不能有效地?cái)z取和利用維生素 B12，其原因較多，如內(nèi)因子缺乏、胃腸道疾病、藥物影響、飲食不均衡、遺傳因素等。 1. 內(nèi)因子缺乏：胃黏膜的壁細(xì)胞分泌的內(nèi)因子不足，影響維生素 B12 與內(nèi)因子結(jié)合，從而導(dǎo)致吸收不良。 2. 胃腸道疾?。合衤晕s性胃炎、胃大部切除術(shù)后、回腸疾病等，會(huì)影響維生素 B12 的吸收過程。 3. 藥物影響：某些藥物，如長期使用質(zhì)子泵抑制劑、二甲雙胍等，可能干擾維生素 B12 的吸收。 4. 飲食不均衡：長期素食，攝入的富含維生素 B12 的食物過少。 5. 遺傳因素：某些遺傳疾病會(huì)影響維生素 B12 的代謝和吸收。 總之，維生素 B12 吸收不良需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。如補(bǔ)充維生素 B12 制劑，治療原發(fā)疾病等。同時(shí)，要注意保持均衡的飲食。