18 歲高三學(xué)生身體胖但肚子大似啤酒肚咋回事
身體比較胖，其它部位還好，雖然胖但是不太嚴(yán)重，只是肚子太大了，胖的明顯，像啤酒肚一樣，不過我又不喝啤酒，目前上高三，18歲！
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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18 歲高三學(xué)生身體胖但肚子大，可能是由于多種原因造成的，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、激素失衡、腹部脂肪堆積、久坐等。 1.不良飲食習(xí)慣：高三學(xué)習(xí)壓力大，可能會通過進(jìn)食來緩解，攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導(dǎo)致腹部脂肪增加。 2.缺乏運動：長時間坐著學(xué)習(xí)，缺乏足夠的身體活動，能量消耗少，脂肪易堆積在腹部。 3.激素失衡：青春期激素水平變化，可能影響脂肪分布，導(dǎo)致腹部肥胖。 4.腹部脂肪堆積：腹部肌肉相對薄弱，脂肪容易在此處堆積。 5.久坐：長時間保持坐姿，腹部血液循環(huán)不暢，影響脂肪代謝。 總之，要改善這種情況，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，避免久坐，保持良好的生活習(xí)慣。如果腹部肥胖情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，排查是否存在潛在的健康問題。
2024-12-12 21:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，輔助減肥建議是不要喝這個的。這個有瀉藥成分的。不建議亂用的。主要要減肥喝茶建議喝點綠茶或者是普洱茶為好的。又吸油脂又對身體比較好的。有養(yǎng)生的作用的。當(dāng)然這個是輔助。真正要減肥主要還是多鍛煉身體適當(dāng)?shù)倪\動。多吃青菜替代主食。補(bǔ)充零食才行的
2015-12-05 15:32
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持潘魅斯曲線雕塑精油。一般三個月可以減肥
2015-12-05 02:09
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況建議平時注意適當(dāng)控制飲食，增加運動量，多運動是減肥的好辦法。
2015-12-04 20:07
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