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經(jīng)常上網(wǎng)后眼睛出現(xiàn)發(fā)干發(fā)癢甚至疼痛，服用維生素 A 有改善但易反復(fù)，可能與飲食不均衡、用眼習(xí)慣差、肝臟功能異常、腸道疾病、某些全身性疾病等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：日常飲食中缺乏富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟等。 2. 用眼習(xí)慣差：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，影響維生素 A 的代謝和利用。 3. 肝臟功能異常：肝臟是維生素 A 儲(chǔ)存和代謝的重要器官，肝功能不好可能影響其正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 4. 腸道疾病：如慢性腸炎，會(huì)影響維生素 A 的吸收。 5. 某些全身性疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響維生素 A 的代謝和利用。 建議改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素 A 的食物，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少上網(wǎng)時(shí)間，定期進(jìn)行眼部檢查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，針對(duì)性治療。

您好，正常情況下服用維生素對(duì)身體有益無(wú)害，但一定要是天然的維生素，如果是藥物的維生素，也會(huì)增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān)的。此外，天然的維生素B就可以幫助代謝，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。適量選擇天然的維生素便可，其次保持一個(gè)健康的生活方式，按時(shí)作息、就餐、適量運(yùn)動(dòng)等，對(duì)您是有幫助的。

您好：維生素A是不飽和的醇類，現(xiàn)統(tǒng)稱為視黃醇。其主要生理功能與缺乏癥是：　　①維護(hù)夜視功能。它是合成視紫紅質(zhì)的原料，能保護(hù)眼睛的視覺(jué)和暗適應(yīng)機(jī)能。缺乏時(shí)，會(huì)引起夜盲癥?！　、诰S護(hù)上皮細(xì)胞組織的健康。上皮細(xì)胞組織遍及全身。呼吸道、消化道、泌尿道、性腺以及其他腺體的上皮組織正常分化都需要它。缺乏時(shí)，上皮組織萎縮、干燥、增生及角化，引起皮膚干燥、毛囊角化、毛發(fā)脫落，對(duì)于眼睛可以引起干眼病，甚至失明。　?、鄞龠M(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)胎兒和嬰幼兒更為重要。缺乏時(shí)，骨骼生長(zhǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。1.如每天攝取400IU以上的維生素E時(shí)，最少也要攝取1000IU的維生素A；　　2.正在服用口服避孕藥時(shí)，必須要減少維生素A的用量；　　3.一星期之中，三餐里含有大量的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、蕃薯、香瓜時(shí)，沒(méi)有必要再補(bǔ)充維生素A；　　4.維生素A與礦物質(zhì)油切勿一起服用；　　5.維生素A與維生素B、維生素D、E、鈣、磷和鋅配合使用時(shí)，能充分發(fā)揮其功效。(必須有鋅才能把貯藏在肝臟里的維生素A釋放出)；　　6.維生素A也能防止維生素C受到氧化；維生素B6缺乏癥　維生素B6與氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成、神經(jīng)及脂肪代謝有密切關(guān)系，為細(xì)胞生長(zhǎng)所必需。小兒需量為1~2mg/d。診斷要點(diǎn)（一）母親妊娠期久服維生素B6，致使胎兒對(duì)維生素B6有依賴性（維生素B6依賴癥）。出生后飲食中缺乏維生素B6（如食物煮時(shí)過(guò)長(zhǎng)）。（二）以神經(jīng)癥狀為主，病人表現(xiàn)為興奮，哭鬧不安、驚跳、眼球震顫，或反復(fù)驚厥。維生素B6依賴癥者生后3小時(shí)至5日即出現(xiàn)驚厥。（三）1~6個(gè)月時(shí)出現(xiàn)體重不增，未及時(shí)治療者有智力低下等后遺癥。（四）尿氨酸負(fù)荷試驗(yàn)病人口服色氨酸100mg/kg，尿中檢出大量黃尿酸（正常人尿中無(wú)黃尿酸）。維生素B6依賴癥者可陰性。（五）試驗(yàn)治療以維生素B6100mg肌肉注射，有特效，驚厥于幾分鐘內(nèi)緩解，暫時(shí)性維生素B6依賴癥者短期內(nèi)即可痊愈。治療要點(diǎn)1．一般治療改善喂養(yǎng)，給富有維生素B6飲食。2．補(bǔ)充維生素B6輕癥用維生素B65~10mg/d，分3次口服。反復(fù)驚厥時(shí)用維生素B6100mg肌注或靜脈注射。癥狀好轉(zhuǎn)后按輕癥劑量口服?！【S生素B6與氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成、神經(jīng)及脂肪代謝有密切關(guān)系，為細(xì)胞生長(zhǎng)所必需。小兒需量為1~2mg/d。診斷要點(diǎn)（一）母親妊娠期久服維生素B6，致使胎兒對(duì)維生素B6有依賴性（維生素B6依賴癥）。出生后飲食中缺乏維生素B6（如食物煮時(shí)過(guò)長(zhǎng)）。（二）以神經(jīng)癥狀為主，病人表現(xiàn)為興奮，哭鬧不安、驚跳、眼球震顫，或反復(fù)驚厥。維生素B6依賴癥者生后3小時(shí)至5日即出現(xiàn)驚厥。（三）1~6個(gè)月時(shí)出現(xiàn)體重不增，未及時(shí)治療者有智力低下等后遺癥。（四）尿氨酸負(fù)荷試驗(yàn)病人口服色氨酸100mg/kg，尿中檢出大量黃尿酸（正常人尿中無(wú)黃尿酸）。維生素B6依賴癥者可陰性。（五）試驗(yàn)治療以維生素B6100mg肌肉注射，有特效，驚厥于幾分鐘內(nèi)緩解，暫時(shí)性維生素B6依賴癥者短期內(nèi)即可痊愈。治療要點(diǎn)1．一般治療改善喂養(yǎng)，給富有維生素B6飲食。2．補(bǔ)充維生素B6輕癥用維生素B65~10mg/d，分3次口服。反復(fù)驚厥時(shí)用維生素B6100mg肌注或靜脈注射。癥狀好轉(zhuǎn)后按輕癥劑量口服。富含維生素B6的食物啤酒酵母、小麥麩、麥芽、動(dòng)物肝臟與腎臟、大豆、美國(guó)甜瓜、甘藍(lán)菜、廢糖蜜(從原料中提煉砂糖時(shí)所剩的糖蜜)、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。維生素A食物來(lái)源食物來(lái)源：肝、蛋、奶、胡蘿卜、甜菜、甘藍(lán)、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、杏、桃子、蟹和大比目魚(yú)等.

支原體肺炎和維生素關(guān)系不大;檢查可以化驗(yàn).

多吃富含維生素A的食物，如豬肝等；適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些維生素B和E。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣，油膩的食物。非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net