身高 177cm 體重 60kg 吃多不胖,啥原因?
身高177cm但體重只有60kg吃的挺多的,就是長不胖,是確維生素還是什么問題?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高 177cm 但體重只有 60kg,吃得多卻長不胖,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如代謝較快、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、精神壓力、疾病影響等。 1.代謝較快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多。甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可使代謝加快。 2.消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,如慢性腸胃炎,影響營養(yǎng)吸收。 3.運(yùn)動(dòng)量過大:消耗的能量超過攝入,導(dǎo)致體重難以增加。 4.精神壓力:長期精神緊張、焦慮,影響內(nèi)分泌和食欲。 5.疾病影響:糖尿病、結(jié)核病等慢性消耗性疾病,會(huì)使身體消瘦。 如果長期吃得多但體重不增,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,如甲狀腺功能、血糖檢測(cè)、胃腸鏡等,以明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-02-16 16:27
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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從孩子的情況看有可能是腸道內(nèi)有寄生蟲造成的,或者是睡眠不足身體消耗大造成的這樣的情況需要服用腸蟲清治療腸道寄生蟲如果不是這樣的問題在注意睡眠質(zhì)量,沒有最少要睡眠8小時(shí)以上合理飲食身體應(yīng)該會(huì)發(fā)胖的
2015-12-21 17:03
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物
2015-12-21 16:34
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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118kg?是不是弄錯(cuò)誤了!你說的長胖,肯定是想肌肉發(fā)達(dá)點(diǎn),而不是脂肪的增多,你腸胃有問題,營養(yǎng)吸收不好,你可以少食多餐,食物充分接觸胃粘膜,增加營養(yǎng)的吸收.你還要有規(guī)律的鍛煉身體,每天做一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去,長此以往,你會(huì)變得更健康,更強(qiáng)壯的.祝健康每一天!
2015-12-21 11:37
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,你要想身體豐滿一些,適量運(yùn)動(dòng)是最佳的方法。除了適量運(yùn)動(dòng)外,杜絕零食,按時(shí)吃飯也有很好的效果。
2015-12-21 05:28
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