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18 歲身高 150 厘米，近兩年未長(zhǎng)，仍有長(zhǎng)高的可能，這取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，可能會(huì)對(duì)自身身高產(chǎn)生一定限制，但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉；還要攝取豐富的維生素和礦物質(zhì)，如新鮮蔬菜和水果。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素缺乏等激素問題也會(huì)影響身高，可通過相關(guān)檢查明確，必要時(shí)進(jìn)行治療。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，明確自身情況，再制定合理的長(zhǎng)高計(jì)劃。

你好，這是屬于固定了，基本不會(huì)長(zhǎng)高的，

一般來說女孩子只要來了月經(jīng)，就很難再長(zhǎng)個(gè)了。但是可以真對(duì)個(gè)人體有時(shí)候換個(gè)地方，換了水土也可以長(zhǎng)個(gè)。充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)絕對(duì)是長(zhǎng)高的致勝關(guān)鍵。根據(jù)美國(guó)食品藥物管理局（FDA）的建議，想長(zhǎng)得高又壯，不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質(zhì)鎂及鋅。所以你可以在飲食上多注意這些。

這個(gè)年紀(jì)，很難再長(zhǎng)高了的因?yàn)榕话憔蜕L(zhǎng)到18歲，所以你可以做個(gè)骨線檢查看看如果還沒有閉合的，那就注射生長(zhǎng)激素幫助生長(zhǎng)不過如果閉合了，那就沒機(jī)會(huì)了因?yàn)樯砀吲c父母身高有一定關(guān)系所以你看看他們的高度就可以了還有就是多運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)鈣就可以了

你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).