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孕 26 周時(shí) 25-羥基維生素 D3 為 4.08 偏低，可能對(duì)寶寶產(chǎn)生一定影響，需要引起重視。應(yīng)注意飲食調(diào)整、適當(dāng)曬太陽(yáng)、定期復(fù)查、必要時(shí)補(bǔ)充維生素 D 制劑、關(guān)注寶寶發(fā)育情況等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 D 的食物，如蛋黃、乳制品、魚肝油等。 2. 適當(dāng)曬太陽(yáng)：每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，有助于皮膚合成維生素 D。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔復(fù)查 25-羥基維生素 D3 水平，了解改善情況。 4. 補(bǔ)充維生素 D 制劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用維生素 D 滴劑、維生素 D 軟膠囊、維生素 D 咀嚼片等。 5. 關(guān)注寶寶發(fā)育：通過產(chǎn)檢密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，如胎兒大小、骨骼發(fā)育等。 總之，孕婦發(fā)現(xiàn) 25-羥基維生素 D3 偏低不必過于緊張，只要積極采取措施，多數(shù)情況下能有效改善，保障母嬰健康。

你好，25羥維生素D是人體內(nèi)源性的維生素D，在光曬的作用下直接轉(zhuǎn)化成維生素D，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。建議平時(shí)可以多吃些富含維生素類的食物以及含鈣多的食品.