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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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婚后易胖可能與生活方式改變、激素變化、心理因素、運動量減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)。 1.生活方式改變：婚后可能生活變得更安逸，作息不規(guī)律，熬夜等，影響新陳代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。 2.激素變化：婚后女性可能因生育等原因，激素水平發(fā)生變化，影響脂肪分布和代謝。 3.心理因素：婚后可能面臨更多家庭責(zé)任和壓力，情緒波動大，易通過進食緩解，增加肥胖風(fēng)險。 4.運動量減少：婚后可能忙于家庭事務(wù)，缺乏運動鍛煉，能量消耗減少。 5.飲食結(jié)構(gòu)不合理：婚后飲食可能更豐盛，高熱量、高脂肪食物攝入增多。 總之，婚后易胖需要綜合調(diào)整生活方式。保持規(guī)律作息，適當運動，合理飲食，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-26 04:42
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康
2015-12-30 23:26
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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瀉藥減肥?瀉藥是針對大便排泄困難者使用的，經(jīng)常用會對其產(chǎn)生依賴。減肥是需要控制飲食加鍛煉的。
2015-12-30 17:22
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