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嘴唇干裂爆皮應(yīng)補(bǔ)充哪些維生素

嘴唇干裂爆皮吃什么維生素嘴唇干裂爆皮吃什么維生素

  • 回答2

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    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    嘴唇干裂爆皮可能與缺乏維生素 A、B2、C、E 等有關(guān)。此外,還可能與環(huán)境、不良習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.維生素 A:有助于保持皮膚黏膜的完整性,缺乏時容易導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。常見食物如胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A。 2.維生素 B2:參與細(xì)胞代謝,缺乏會引起唇炎等??蓮娜橹破贰游锔闻K、綠葉蔬菜中獲取。 3.維生素 C:具有抗氧化作用,能促進(jìn)膠原蛋白合成。橙子、草莓、獼猴桃等水果中含量豐富。 4.維生素 E:能抗氧化,保護(hù)皮膚。堅果、植物油等是其良好來源。 5.環(huán)境因素:空氣干燥、寒冷等環(huán)境可能導(dǎo)致嘴唇水分流失,引發(fā)干裂爆皮。應(yīng)注意保濕,使用潤唇膏。 6.不良習(xí)慣:經(jīng)常舔唇、咬唇會破壞唇部皮膚屏障,加重干裂。要改掉這些習(xí)慣。 7.疾病影響:如干燥綜合征等,需治療原發(fā)疾病。 總之,嘴唇干裂爆皮的原因多樣。在補(bǔ)充維生素的同時,要注意改善環(huán)境和生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-06 02:15
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況是上火引起的平時要降火。建議服用牛黃解毒片會分解體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分,屬涼性藥物應(yīng)該盡量少服;去火可以在飲食上多下功夫,多喝水,可以服用蜂蜜、綠茶等等,多吃新鮮水果蔬菜:比如梨、柿子、西瓜、菠蘿、黃瓜、蘿卜。

    2016-01-06 19:04
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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