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回答3
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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減肥期間每天喝豆?jié){一般不會(huì)發(fā)胖，這取決于多個(gè)因素，如豆?jié){的攝入量、添加成分、個(gè)人體質(zhì)、整體飲食和運(yùn)動(dòng)量等。 1. 攝入量：若每天大量飲用豆?jié){，攝入的熱量超過身體消耗，就可能導(dǎo)致發(fā)胖。 2. 添加成分：如果在豆?jié){中加入大量糖或其他高熱量的配料，會(huì)增加熱量攝入。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同，代謝慢的人可能更容易因喝豆?jié){而積累熱量。 4. 整體飲食：若除豆?jié){外，其他食物攝入過多高熱量、高脂肪食物，也易發(fā)胖。 5. 運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量少，身體消耗的熱量少，即使適量喝豆?jié){也可能因熱量剩余而發(fā)胖。 總之，減肥期間適量飲用原味豆?jié){，同時(shí)合理控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，一般不會(huì)因喝豆?jié){而發(fā)胖。但個(gè)體差異存在，需根據(jù)自身情況調(diào)整。
2025-03-27 04:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：減肥不會(huì)胖，豆?jié){可以補(bǔ)充身體的各種微量元素，一般引起肥胖的是油炸類食品以及甜食，脂肪等，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減少上述食品的攝入
2016-01-24 22:08
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友，別擔(dān)心，適當(dāng)是沒有影響的,祝您和家人身體健康，感謝你對(duì)尋醫(yī)問藥的支持，有問題歡迎您咨詢，我們會(huì)及時(shí)為您解答.
2016-01-24 05:36
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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