月經(jīng)期間能否繼續(xù)吃維生素 C 和 E 改善皮膚和睡眠？
近期我一直覺得皮膚不好，而且感覺經(jīng)常累得很，但是睡覺有睡不踏實，就去藥店買來了維生素c和e來吃，才吃了一周就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來了，請問月經(jīng)期間還可以繼續(xù)吃嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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月經(jīng)期間是否能繼續(xù)服用維生素 C 和 E，取決于個體的身體狀況、服用目的、藥物相互作用等。一般來說，如果沒有特殊情況，適量服用通常是可以的，但也有一些需要注意的地方。 1. 個體身體狀況：如果本身存在月經(jīng)紊亂、經(jīng)量異常等情況，服用維生素 C 和 E 可能會產(chǎn)生一定影響，需要謹慎。 2. 服用目的：若主要是為了補充營養(yǎng)，在月經(jīng)期間繼續(xù)服用可能影響不大。但若是為了治療特定疾病，需綜合判斷。 3. 藥物相互作用：如果同時在服用其他藥物，如抗凝藥等，可能會影響藥效或增加出血風(fēng)險。 4. 維生素 C 和 E 的特性：維生素 C 是一種水溶性維生素，過量服用可能引起胃腸不適。維生素 E 是脂溶性維生素，長期過量服用可能有潛在風(fēng)險。 5. 個體差異：每個人對藥物的反應(yīng)不同，有些人在月經(jīng)期間服用可能會出現(xiàn)不適癥狀。 綜上所述，月經(jīng)期間是否繼續(xù)服用維生素 C 和 E 不能一概而論。建議在服用前咨詢醫(yī)生或藥師，根據(jù)自身具體情況做出決定。
2025-04-02 02:20
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