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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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天然 VB 早上吃，天然綜合維生素晚飯后吃的安排是否可行，需要考慮多種因素，如個體的健康狀況、飲食情況、藥物相互作用、吸收效果、服用目的等。 1. 個體健康狀況：如果存在某些慢性疾病，如肝腎功能不全，可能影響維生素的代謝和利用，這種服用方式就需要調整。 2. 飲食情況：日常飲食中富含維生素的種類和量會影響補充劑的需求和服用時間。 3. 藥物相互作用：正在服用的其他藥物可能與維生素發(fā)生相互作用，影響其吸收和效果。 4. 吸收效果：不同的維生素吸收特點不同，例如維生素 B2 空腹服用吸收效果較差。 5. 服用目的：如果是為了預防維生素缺乏，這種安排可能合適；但若是治療特定疾病，可能需要更精準的服用時間。 總之，天然 VB 早上吃，天然綜合維生素晚飯后吃的方式不一定適合所有人。建議在服用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)自身具體情況制定合理的補充方案，以確保維生素的有效吸收和利用，維持身體健康。
2025-04-02 14:42
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導：綜合維生素里面就含有維生素B了，所以說建議您只需要食用綜合維生素就可以了，不需要再補充維生素B，并且新鮮蔬菜水果中也是含有豐富的B族維生素，如果大量補充雖然對身體沒有太大的影響，但是會造成維生素浪費
2016-02-15 03:49
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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維生素B多具有提神的作用，早上吃可以，而復合維生素在飯后吃有助于吸收，且盡量避免與鈣片一起服用，你的吃法是可以的。但是建議最好不要長期吃，如果你是健康人，平時食物中的維生素就差不多已足夠了。
2016-02-14 21:37
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，多元維生素是含有多種維生素成分的，其中包括維生素b類。維生素類藥物早上吃和晚上吃都是可以的。如果服用多維元素片，可以不用單獨補充其他的維生素。你要注意一下，不要服用過量。
2016-02-14 21:06
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：可以的可以吃一些復合維生素b,藥店很便宜的那種。要使體內維生素和礦物質平衡營養(yǎng)是人類所必須賴以生存的物種，他可以使人類維持正常生命、生長身體、日常活動特別是人類兩次生長發(fā)育的高峰期內的時候，要保證給與質量好份量足的營養(yǎng)
2016-02-14 16:51
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