決明子荷葉山楂和紅棗煮水能否減肥
請(qǐng)問，決明子荷葉山楂和紅棗，一起煮，能減？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，決明子荷葉山楂和紅棗，一起煮，能減肥么。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
決明子、荷葉、山楂和紅棗一起煮水，對(duì)減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。這取決于多種因素，如個(gè)人體質(zhì)、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率等。 1. 決明子：具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。 2. 荷葉：含有荷葉堿，可擴(kuò)張血管，清熱利濕，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。 3. 山楂：能消食化積，促進(jìn)消化，降低血脂，對(duì)減肥有輔助作用。 4. 紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。 5. 綜合作用：這幾種食材搭配煮水，可能通過促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)代謝、減少脂肪吸收等多方面發(fā)揮一定的減肥作用。但單純依靠喝此水減肥效果有限。 總之，決明子荷葉山楂和紅棗煮水可作為減肥的輔助方法，但要實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果，還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，并保持良好的生活習(xí)慣。
2025-01-20 15:06
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
決明子是潤(rùn)腸通便的，荷葉是消脂的，山楂活血消脂的，紅棗是調(diào)味，紅棗主要是補(bǔ)血的。一起服用是可以減肥，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的喝，就倒進(jìn)杯子里泡泡，久了就會(huì)有效果的。而且決明子還有明目作用，所以適合上學(xué)的人用，而荷葉又可以保護(hù)胃，不會(huì)因?yàn)闇p肥而傷胃。
2016-02-17 16:48
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
