備孕未成功，老公精子活力低，能補(bǔ)維 C 和 E 嗎
補(bǔ)充維生素c和e？我沒檢查過自己是否缺維生素c和e，我已經(jīng)要了三個月的寶寶，還是沒懷上，去醫(yī)院查過我沒問題，老公精子活動力低，我想吃些補(bǔ)充維生素c和e的東西行嗎??！。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
備孕未成功，丈夫精子活力低，是可以考慮補(bǔ)充維生素 C 和 E 的，但這并非唯一方法。還需綜合考慮其他因素，如生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、疾病、心理等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，適度運(yùn)動，有助于提高身體素質(zhì)和生殖能力。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鋅、硒等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、魚蝦、堅(jiān)果等。 3. 環(huán)境：避免接觸高溫、輻射、有毒有害物質(zhì)的環(huán)境，減少對生殖細(xì)胞的損害。 4. 疾?。号挪槭欠翊嬖诰黛o脈曲張、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，如有需及時治療。 5. 心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 6. 補(bǔ)充維生素：維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，對精子質(zhì)量有一定改善作用，可通過食物如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等獲取，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)補(bǔ)充劑。 備孕是一個綜合的過程，需要夫妻雙方共同努力。在采取任何措施之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個性化的備孕方案。
2025-02-11 02:42
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
