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2016-03-09 12:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我想長期吃維生素c或維生素e可以嗎？我皮膚暗黃適合吃哪個？

回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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你好，維生素也不可以長期服用維生素長期或者大量服用也有造成蓄積中毒的風(fēng)險，建議食用富含維生素的食物來補(bǔ)充維生素
2016-03-10 11:01

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回答1
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李希弘醫(yī)師

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低劑量的吃還是問題不大的，但如果用量比較大了以后副作用也是很多的。維生素C和維生素E每天用一片都是沒有問題的，也沒有必要每天吃，想起來的時候大部分的時間用一片就行了。
2016-03-10 11:00

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