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長期服用維生素 B2 可能會帶來一些潛在危害，如影響胃腸道功能、影響肝腎功能、引發(fā)過敏反應(yīng)、影響其他維生素吸收、導(dǎo)致尿液顏色異常等。 1. 影響胃腸道功能：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道不適癥狀。 2. 影響肝腎功能：過量的維生素 B2 可能增加肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，影響其正常功能。 3. 引發(fā)過敏反應(yīng)：部分人群可能會有皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏表現(xiàn)。 4. 影響其他維生素吸收：可能干擾維生素 B6、維生素 C 等其他維生素的吸收和代謝。 5. 導(dǎo)致尿液顏色異常：使尿液呈現(xiàn)深黃色，這雖然不是嚴(yán)重危害，但可能引起不必要的擔(dān)憂。 總之，一般情況下，從正常飲食中獲取的維生素 B2 足以滿足身體需求。如果因疾病需要額外補充，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長期過量服用帶來不良影響。

您好！生素B2：又叫核黃素。核黃素(維生素B2)為黃素酶類的輔酶組成部分，在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，對神經(jīng)細(xì)胞、視網(wǎng)膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質(zhì)激素的釋放和胎兒的生長發(fā)育亦有影響；碳水化合物，脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關(guān)。若缺乏時，可出現(xiàn)舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和陰囊炎、眼結(jié)膜炎、畏光等。核黃素的缺乏主要是因為機體攝取維生素B2量不足所致，成人每天需要量是15～20mg，腸道細(xì)菌雖能合成維生素B2，但量少，故主要靠食物提供。由于維生素B2是水溶性維生素，機體貯存有限，所以多余部分隨尿排出。所以維生素B2在正常腎功能狀況下幾乎不產(chǎn)生毒性,當(dāng)過量服用維生素B2時,大部分以原形從尿中排出,尿呈黃色。 不過長期過量服用維生素B2對診斷有干擾：尿膽原測定呈假陽性，尿中熒光測定兒茶酚胺濃度呈假性增高。

問題分析： 你好，維生素B2是水溶性維生素,不會畜積在體內(nèi),長期服一般來說是不會有問題的，但是維生素B2攝取過量的話，也是有可能引起瘙癢、麻痹、灼熱感、刺痛等癥狀的。意見建議：建議你服用一段時間后用食物來代替也有效果，維生素B2食物來源奶類及其制品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。