清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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香菇雞肉粥
主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黑米紅棗粥
主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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家傳古法蒸茄子
主料：臘肉、茄子、香菇、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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玉米排骨湯
主料：胡蘿卜、玉米、豬小排 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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銀耳蓮子羹
主料：蓮子、銀耳、雪梨 功效：美容、抗皺、保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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瓜皮豬肉餡餅
主料：豬肉、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇 -
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手撕茄子
主料：茄子、香菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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煲雞湯
主料：蓮藕 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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白灼秋葵
主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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腌篤鮮湯
主料：火腿、肥瘦豬肉、竹筍、油皮 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜薏米煲鴨
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清真肚絲湯
主料：牛肚 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜方
主料：火腿、冬筍、冬瓜、香菇、素雞 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶紅鱘飯
主料：鴨肉、豬肚、竹筍、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿腸、鴨肫、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀球干貝
主料：火腿、白蘿卜、干貝 功效：清熱去火、祛痰、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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六味原殼鮑
主料：辣椒、鮑魚 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白灼螺片
主料：螺 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍賽鮑魚
主料：冬筍、木耳、海參、豌豆、螺 功效：清熱去火、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜炒肉絲
主料：豬肉、白菜、香菜 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋貼烏魚片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、生菜、黑魚、雞蛋白 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜卷
主料：絲瓜、黑魚、雞蛋白 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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明爐什錦菊花鍋
主料：豬肉、土豆、冬筍、萵筍、香菇、草魚、粉絲、雞胸脯肉 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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多味瓜卷
主料：黃瓜、辣椒 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
