清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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麥冬清潤(rùn)茶
主料：金銀花、甘草 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺 by 勇 -
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冰糖雪梨銀耳粥
主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺 by 勇 -
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西瓜牛奶布丁
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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西瓜葡萄
主料：西瓜 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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芥藍(lán)炒牛小排
主料：芥藍(lán)、牛小排 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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菊花金銀花茶
主料：金銀花、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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涼拌芥藍(lán)
主料：芥藍(lán)、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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黃瓜炒臘腸
主料：黃瓜、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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蜂蜜枸杞紅柚茶
主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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清燉元魚(yú)
主料：甲魚(yú) 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨架豆腐湯
主料：豆腐、南豆腐、團(tuán)葉生菜 功效：美容、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶鴨塊
主料：北京填鴨、香菜、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉鴨條
主料：北京填鴨、荷葉、糯米粉 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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素氽湯
主料：蠶豆淀粉、小麥面粉、粉絲、北豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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四珍釀筍尖
主料：冬筍、小白菜、香菇、雞蛋白、雞胸脯肉、蟹黃、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒翠珠活鮑
主料：豬肉、雞腿、冬瓜、鮑魚(yú)、油菜心 功效：清熱去火、利尿、明目、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙爆螺花
主料：白果、冬筍、香菇、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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十香鴨子
主料：冬筍、香菇、冬菜、鴨、蝦米 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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爛糊白菜
主料：白菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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苡仁蓮米烏雞湯
主料：蓮子、薏米、烏骨雞 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肝菌雞片湯
主料：白牛肝菌、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱去火、防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬筍熘野雞絲
主料：冬筍、淀粉、野雞 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜魚(yú)肚卷
主料：火腿、絲瓜、淀粉、雞蛋白、魚(yú)肚 功效：清熱去火、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
