清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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芹菜翠衣炒鱔肉
主料：芹菜、鱔魚 功效：清熱去火、防暑、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花薺菜兔肉湯
主料：薺菜、菊花、兔肉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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咖喱煎軟鴨
主料：鴨肉 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘸茄子
主料：茄子 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜汪豆腐
主料：榨菜、絲瓜、北豆腐、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬心菠菜湯
主料：豬心、菠菜 功效：清熱去火、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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五谷雜糧豆?jié){
主料：花生、百合、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紅花豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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綠豆豆?jié){
主料：綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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涼拌木耳菜花
主料：菜花、黑木耳 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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冰糖雪梨蘋果汁
主料：蘋果、雪梨 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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麥冬清潤茶
主料：金銀花、甘草 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補養(yǎng)、養(yǎng)肺 by 勇 -
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冰糖雪梨銀耳粥
主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補養(yǎng)、養(yǎng)肺 by 勇 -
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西瓜牛奶布丁
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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西瓜葡萄
主料：西瓜 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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芥藍炒牛小排
主料：芥藍、牛小排 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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菊花金銀花茶
主料：金銀花、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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涼拌芥藍
主料：芥藍、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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黃瓜炒臘腸
主料：黃瓜、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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蜂蜜枸杞紅柚茶
主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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鰍魚附豆腐湯
主料：冬筍、小白菜、香菇、豆腐、泥鰍 功效：保健調(diào)理、清熱去火、消暑解渴、補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖水晶西瓜
主料：西瓜、瓊脂 功效：保健調(diào)理、清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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子姜炒鴨片
主料：冬筍、香菇、子姜、鴨胸脯肉 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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淡槽鮮竹蟶
主料：蟶子、冬筍、香菇 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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淡槽香螺片
主料：冬筍、香螺、花菇 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友
