清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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酸菜豆芽
主料：韭菜、紅辣椒、綠豆芽、酸白菜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬醋茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮藕炒肉片
主料：豬里脊肉、紅辣椒、蓮藕 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜鯽魚湯
主料：苦瓜、鯽魚 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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咸蛋黃瓜盅
主料：櫻桃、黃瓜、咸鴨蛋 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄汁菠蘿茭白
主料：菠蘿、茭白、青椒 功效：清熱去火、利尿、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香芹腐竹
主料：西芹、腐竹 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦皮冬瓜絲
主料：冬瓜、河蝦 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮山苦瓜湯
主料：苦瓜、淮山 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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水果菊花茶
主料：蘋果、梨、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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枸杞菊花金銀花茶
主料：金銀花、枸杞、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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蜂蜜菊花茶
主料：蜂蜜、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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自制酸梅湯
主料：山楂、甘草、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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五味尚膳酸梅湯
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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鮮煮酸梅湯之酸梅小排
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、面粉、甘草、烏梅、豬小排 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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西葫蘆雞蛋湯
主料：西葫蘆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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香菇雞肉粥
主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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芹菜花生米
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黑米紅棗粥
主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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黃豆豆?jié){
主料：黃豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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香蕉酥
主料：香蕉、南瓜、糯米粉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 勇 -
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紅棗枸杞蒸南瓜
主料：枸杞、南瓜、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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干貝海鮮粥
主料：蝦、干貝 功效：保健調(diào)理、清熱去火、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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醋泡黑豆
主料：黑豆、醋 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈
