清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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夏枯草煲豬肉
主料：豬肉、夏枯草 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前田螺湯
主料：干棗、田螺、車前子 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前草燉豬小肚
主料：車前草 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜粥
主料：苦瓜、粳米 功效：清熱解毒、清熱去火、防暑、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪梨飲
主料：梨 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蚌須湯
主料：河蚌 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯茭白
主料：茭白、白菜、牛奶 功效：清熱去火、通乳、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花魚丸火鍋
主料：萵筍、金針菇、草魚、北豆腐、粉條、菊花、雞蛋白、鴨腸 功效：保健調(diào)理、清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬汁拌茄子
主料：茄子 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆炒西瓜皮
主料： 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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香椿拌黃豆芽
主料：香椿、黃豆芽 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞油菌豆腐
主料：豆腐、雞油菌 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌雙筍
主料：春筍、萵筍 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜三絲湯
主料：黃瓜、海帶、泡菜、牛奶 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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扁豆冬瓜田雞湯
主料：冬瓜、陳皮、扁豆、田雞 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀耳西瓜羹
主料：西瓜 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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香瓜烤菜
主料：香菇、蝦仁、甜瓜 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋肥鴨
主料：竹筍、香菇、鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞油扒龍須菜
主料：蘆筍、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜豆芽
主料：韭菜、紅辣椒、綠豆芽、酸白菜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬醋茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮藕炒肉片
主料：豬里脊肉、紅辣椒、蓮藕 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜鯽魚湯
主料：苦瓜、鯽魚 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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咸蛋黃瓜盅
主料：櫻桃、黃瓜、咸鴨蛋 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友
