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股后肌勞損保健與護(hù)理
Q:

10年輕因踢球落下腰肌勞損后堅(jiān)持腰部鍛煉...

A:

你好一般的情況腰肌勞損的情況是可以引起的這種癥狀的看你的情況來說往往是慢性的情況了這種情況一般的情況來說往往是需要注意保養(yǎng)的盡量避免劇烈活動的一般的情況往往...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損該怎么治需要注意什么?

A:

避免著涼和貪食生冷之物,不要長時(shí)間在空調(diào)下生活或工作,注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。注意姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。平時(shí)在飲食上,...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損運(yùn)動

A:

對于腰肌勞損運(yùn)動的問題你一定要重視,你提到腰肌勞損運(yùn)動為你解答如下。你好,這是屬于腰肌勞損,局部勞累,急性扭傷會造成的癥狀的,建議合理的保養(yǎng)休息,局部扶他林...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損鍛煉,腰肌勞損的鍛煉方法有

A:

你好.腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中,要少做使用腰部力量的高強(qiáng)度體力活動,甚至可能局部時(shí)間制動,目的是減輕疼痛,消除腰部肌肉疲勞并盡可能固定腰椎避...詳細(xì) »

Q:

請問下慢性腰肌勞損需要做什么運(yùn)動

A:

您好,看了你的描述,這種情況是很常見的,不要太緊張的,可以到正規(guī)醫(yī)院做做針灸理療的,平時(shí)不要劇烈運(yùn)動,腰部不要負(fù)重,不要做彎腰提重物這樣的動作,平時(shí)注意腰部...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損的鍛煉

A:

腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?..詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損需要注意哪些方面?

A:

你好,腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病.彎腰的時(shí)候一定要注意,要輕緩慢,不能彎腰搬重物,不要久座。止痛解痙藥物,芬...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如何鍛煉啊聽說腰肌勞損可以通過鍛...

A:

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷是腰腿痛中最常見的疾病又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等目前無特效的治療措施治愈比較困難且易復(fù)發(fā)一般可考慮按...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治療,應(yīng)該注意什么?

A:

你好,根據(jù)你的描述是有腰肌勞損,你好,這個(gè)可以去醫(yī)院中醫(yī)科針灸拔罐推拿按摩治療。詳細(xì) »

Q:

藥肌勞損吃什么藥?平常注意什么?

A:

腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?..詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么鍛煉?做仰臥起坐可以嗎?會不

A:

腰肌勞損是腰部肌肉,筋膜與忍埒等軟組織的慢性損傷,是腰腿疼中最常見的疾病,又稱為功能性腰疼,慢性下腰勞損等.目前無特效的療法措施,根治比有些困難,且易復(fù)發(fā)。...詳細(xì) »

Q:

在使用拜力士治療腰肌勞損還可以鍛煉嗎?

A:

一般說來腰肌勞損很多時(shí)候都是長時(shí)間勞累,坐姿不良等等各方面原因引起的,很多時(shí)候腰椎都會有一定的問題,比如腰椎突出,椎體偏歪旋轉(zhuǎn)等,間接使腰肌勞損,一般說來如...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治療才能康復(fù)

A:

如果您平時(shí)的工作是經(jīng)常性的坐著或者站著的話,平時(shí)要注意腰部的保暖,累了要注意休息,防止腰部壓力過大造成疼痛??梢钥梢猿砸恍┫字固鬯?、活血化瘀的藥物。平時(shí)長...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損做什么運(yùn)動來鍛煉

A:

你好,根據(jù)你的描述,建議你練氣功進(jìn)行鍛煉,可以練八段錦,對身體很有好處,謝謝。詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損的治療方法和注意事項(xiàng)?

A:

你好,你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀,一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)犸嬍?,多吃蔬菜和水果,多飲水,建議你到醫(yī)院進(jìn)...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損要注意那些,該如何治療

A:

您好,目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針刀療法,我們用一個(gè)帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng),剝離粘連的組織和肌肉,使局部血液循環(huán)重新恢復(fù),降低局部致痛物質(zhì)的濃度,使疼...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損和肌肉痙攣造成的怎樣做康復(fù)訓(xùn)練

A:

您好,腰肌勞損和肌肉痙攣,除了積極進(jìn)行一些治療以外,可以適當(dāng)鍛煉,以增強(qiáng)血液循環(huán),腰椎穩(wěn)定性,減少復(fù)發(fā)鍛煉方法主要是在床上進(jìn)行,如飛燕點(diǎn)水,三點(diǎn)支撐,五點(diǎn)支...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎樣鍛煉

A:

您好,腰肌勞損是可以治好的,建議您來醫(yī)院做一個(gè)具體的檢查,腰肌勞損,可以做一下保守治療,SDS非手術(shù)脊椎減壓技術(shù),不開刀、不手術(shù)、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損注意事項(xiàng)

A:

患了腰肌勞損的話,我們建議你進(jìn)行理療,可選擇針灸、按摩以及TDP神燈的治療,平時(shí)要多注意休息。詳細(xì) »

Q:

是因?yàn)檫\(yùn)動過度導(dǎo)致的腰肌勞損,

A:

你好,請問目前有什么不適的感覺,說一下主要的癥狀,必須檢查和癥狀相結(jié)合,需要全面分析,綜合考慮.詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損應(yīng)注意什么

A:

建議采用專業(yè)中醫(yī)藥內(nèi)服外用相結(jié)合治療,內(nèi)服中藥,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)散寒,外用膏藥,強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,能控制病情的發(fā)展,而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā),安全無...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如果治療及鍛煉

A:

針灸推拿,加些藥物比如壯腰健腎丸云南白藥等,做些腰部的轉(zhuǎn)身運(yùn)動等詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如何護(hù)理

A:

你好,腰肌勞損建議避免過度勞累、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào)。理療、按摩等舒筋活血療法。藥物治療可用錦唐御制骨痛貼,一般兩到三...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損的治療方法和注意事相

A:

腰肌勞損一般晨起或久坐起立時(shí)常出現(xiàn)明顯腰痛,活動后上述癥狀能明顯減輕。勞累和氣候變化時(shí)腰痛加劇。平時(shí)可以針灸理療一下,針灸、按摩,刮痧、拔罐,刺激穴位,促進(jìn)...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損能除根嗎都需要注意什么曾經(jīng)的治療...

A:

病情分析:你好,建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥,內(nèi)服活血化瘀的藥物,常用的有:舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸,祝您早日康復(fù)!詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損該注意什么?

A:

你好,這種情況平時(shí)要注意不要長時(shí)間彎腰、坐立或站立工作。建議你可理療一下,針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán),效果不錯。注意活動局部。詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損三個(gè)月早晚鍛煉偶爾還會不舒服

A:

您好,你的癥狀可能是由于腰椎間盤突出引起的,腰間盤突出會壓迫神經(jīng),導(dǎo)致下肢出現(xiàn)疼痛等癥狀建議到醫(yī)院做腰椎CT檢查一下,如果有異常的話,是可以發(fā)現(xiàn)的,然后再對...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損要注意什么

A:

腰肌勞損是骨科常見病和多發(fā)病,是與生活、工作習(xí)慣密切相關(guān),如果能排除其他器質(zhì)性病變?nèi)缪甸g盤突出癥等,是可以通過保守治療,功能康復(fù)等方法緩解的,首先應(yīng)注意生...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治療,平時(shí)應(yīng)該怎么鍛煉。

A:

你好,根據(jù)你所描述的情況,對于腰肌勞損,主要是以休養(yǎng)調(diào)理為主。你好,根據(jù)你所描述的情況,平時(shí)可以理療、注意休息。詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損有些什么要注意的?

A:

坐久了站久了,要就會很酸痛,久而久之就會時(shí)常腰酸背痛,這點(diǎn)很符合腰肌勞損的癥狀。你好,腰肌勞損是一種常見的病,勞累過度或者用腰力過度都會導(dǎo)致,建議你平時(shí)糾正...詳細(xì) »

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