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孩子從小偏食不愛吃蔬菜易缺維生素,原因何在?

維生素缺乏

兒子從小就比較偏食,吃東西很挑剔,基本上不怎么愛吃蔬菜,怎么哄也不肯多吃一口,這樣下去我擔(dān)心兒子會(huì)缺乏維生素。也不知道是什么原因引起的,只吃他自己會(huì)吃飯了之后就這樣。

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    趙妍娟 主治醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    孩子從小偏食不愛吃蔬菜易缺乏維生素,可能由飲食習(xí)慣、味覺敏感、心理因素、家庭環(huán)境、身體疾病等因素引起。 1.飲食習(xí)慣:孩子從小養(yǎng)成的不良飲食偏好,如長(zhǎng)期只吃某些特定食物,會(huì)導(dǎo)致對(duì)蔬菜的排斥。 2.味覺敏感:孩子的味覺較為敏感,可能對(duì)蔬菜的特殊味道難以接受。 3.心理因素:如曾有不愉快的飲食經(jīng)歷,或?yàn)榱艘痍P(guān)注而故意挑食。 4.家庭環(huán)境:家長(zhǎng)自身飲食不均衡,或就餐氛圍不佳,影響孩子進(jìn)食。 5.身體疾病:某些疾病如消化不良、腸道寄生蟲感染等,也可能導(dǎo)致孩子食欲不佳,不愛吃蔬菜。 要改善孩子偏食的情況,需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo),營(yíng)造良好的就餐環(huán)境,關(guān)注孩子的身體狀況。必要時(shí)可咨詢醫(yī)生,制定個(gè)性化的調(diào)整方案。

    2025-04-02 02:35
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!孩子味覺敏感,對(duì)不同的食物有不同程度的喜愛,對(duì)于偏食的孩子家長(zhǎng)可以將孩子不愛吃的東西做得色、香、味、形俱佳,想辦法引起孩子食欲;帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng),增加饑餓感,這樣孩子就能慢慢改掉偏食的習(xí)慣。

    2016-01-30 07:23
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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