體內(nèi)不缺鋅和維生素 C 時服用相關補充劑會怎樣?
如果體內(nèi)不缺鋅,和維生素c而服用了葡萄糖酸鋅和維生素c片,身體會有什么不適的癥狀呢?
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回答5
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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一般來說,如果體內(nèi)不缺鋅和維生素 C 而服用了葡萄糖酸鋅和維生素 C 片,可能會出現(xiàn)一些不良反應,如腸胃不適、代謝紊亂、影響其他營養(yǎng)吸收、增加結石風險、過敏反應等。 1.腸胃不適:可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,這是較為常見的情況。 2.代謝紊亂:影響體內(nèi)正常的代謝平衡,干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)的代謝過程。 3.影響其他營養(yǎng)吸收:例如,過量的鋅可能會抑制銅的吸收,影響身體正常功能。 4.增加結石風險:過量的維生素 C 可能會導致草酸鹽結石的形成。 5.過敏反應:部分人可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 總之,在沒有缺乏的情況下,不建議隨意補充鋅和維生素 C。如果有補充營養(yǎng)的需求,應先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以確保補充的安全性和合理性。
2025-04-02 23:41
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不會出現(xiàn)什么癥狀?。坎蝗钡脑挷涣艘矝]有關系!個人覺得只要是適量,而不是超量的補充就不會有什么危害
2016-01-30 21:48
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!沒有缺鋅、維生素c服用了也不會有事的。因為鋅和維生素c都是人體必須的營養(yǎng),沒有缺乏也可以補充的,只要不過量就可以了。
2016-01-30 21:19
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。鋅是一種微量元素,含量小,益處多,但是并非多多益善。如果是一次或者短暫時日的話,沒有大礙,請放心。如果是長期大量的話,可能會有些消化道的反應,還有就是會減弱其他微量元素的作用。所以,不缺鋅的情況下,就不要服用了。祝你健康,好嗎?
2016-01-30 20:03
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于補鋅的問題,存在上述情形的話,適當?shù)难a充,對身體是沒有害處的,你可以放心好了上述情況的話。你也不需要太緊張了,你完全可以適當?shù)难a充鋅和鈣,對你來說應該是有好處的,根本不需要緊張,口服藥物的話,吸收本身就比較少的,不可能過量
2016-01-30 14:25
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