益智補腦宜吃：宜食富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、膽堿、磷脂、硒、鋅等營養(yǎng)素的食物如深海魚、干果等。
-
點贊0評論0
腰果熘蝦仁
主料：火腿、腰果、蝦仁、雞蛋白 功效：益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
酥炸乳鴿
主料：雛鴿 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
百合糕
主料：百合、糯米粉、粳米、蜜棗、松子仁 功效：保健調(diào)理、益智補腦、補養(yǎng)、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
胡桃仁糖
主料：核桃 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
牛肝菌蒸水蛋
主料：雞蛋、白牛肝菌 功效：益智補腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
燉年糕
主料：牛肉、松子、胡蘿卜、香菇、雞蛋、白糖、醬油、牛肘腐肉、蔥、香油 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
尖椒燉魚
主料：芝麻、明太魚、魚 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
天麻燉豬腦
主料：豬腦 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
鴿蛋核桃酪
主料：糯米、鴿蛋、核桃 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
醬兔脯
主料：兔肉 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
靈芝銀耳茶
主料：銀耳 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雪梨豆腐蛋湯
主料：豬肉、火腿、梨、蝦仁、牛奶、豆腐、雞蛋 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
果料醒酒湯
主料：山楂、蓮子、干棗、核桃、橘子 功效：益智補腦、氣血雙補、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
圓肉核桃瘦肉湯
主料：核桃 功效：烏發(fā)、益智補腦、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
夜合鴨片
主料：鴨肉、核桃 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
茼蒿魚丸湯
主料：茼蒿、鯪魚 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
三丁燴蝦仁
主料：冬筍、香菇、蝦仁、番茄、雞蛋白 功效：益智補腦、通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
冬菇鱔片粥
主料：芹菜、香菇、米飯、小米面、鱔魚 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
姜拌皮蛋
主料：姜、松花蛋 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
糖拌花生米
主料：花生仁 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
紅椒皮蛋
主料：黃瓜、柿子椒、松花蛋 功效：益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
美容兔肉
主料：花生仁、兔肉 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
番茄魚脯湯
主料：草魚 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
鰻魚飯
主料：冬筍、海鰻、小白菜 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
