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你好，你說(shuō)的是腰椎骨折骨水泥固定后，這是需要注意早期需要臥床休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，注意不能喝酒吃刺激食物的，一般一個(gè)月后需要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉的，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，...詳細(xì) »
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您好；腰椎間盤突出做運(yùn)動(dòng)建議飛燕式鍛煉；俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)...詳細(xì) »
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還是盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)以休息為主，如果出現(xiàn)了壓縮性骨折符合手術(shù)指征的話，可以使用手術(shù)進(jìn)行治療，這個(gè)還是容易引起神經(jīng)壓迫癥狀，并且導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)麻木疼痛的情況還是...詳細(xì) »
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你好，腰椎手術(shù)后一個(gè)月拍片鋼釘有點(diǎn)走樣，如果沒(méi)有影響到腰椎，那就不需要特殊治療，需要臥床休息，暫時(shí)不能過(guò)多走路，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)身體形成傷害，如果出現(xiàn)腰...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出，患者可以進(jìn)行體育鍛煉，動(dòng)作不宜太深，做之前最好先做壓腿熱身運(yùn)動(dòng)，這樣肌肉韌帶拉開(kāi)了，再去做踢腿運(yùn)動(dòng)比較適合的，行走練習(xí)的時(shí)候，盡量把身體直立，...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩等康復(fù)治療。對(duì)癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。詳細(xì) »
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如果早期椎間盤突出，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是膨出。建議：適宜運(yùn)動(dòng)主要就是鍛煉腰背肌的運(yùn)動(dòng)了，比如倒著走，睡硬板床。趴在床上，四肢伸展向上伸，也是鍛煉腰背肌的。不能再做...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出癥手術(shù)后如果感覺(jué)癥狀有減輕，可以考慮使用負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理...詳細(xì) »
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如果患有腰椎間盤突出癥，建議你可以選擇針灸、推拿治療。配合自己的功能鍛煉。治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法很多。運(yùn)動(dòng)時(shí)循序漸進(jìn)要操之過(guò)急。倒走鍛煉是不錯(cuò)的鍛煉方...詳細(xì) »
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腰椎骨質(zhì)增生的康復(fù)鍛煉方法是沃卡恩鍛煉方法，具體是：仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點(diǎn)，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復(fù)20次。該動(dòng)作能矯下骨盆前傾...詳細(xì) »
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孕婦患腰椎間盤突出，平時(shí)應(yīng)該特別注意，因?yàn)殡S著懷孕時(shí)間的增長(zhǎng)，脊柱的負(fù)擔(dān)越來(lái)越大，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，需要注意多臥床休息，平時(shí)最好不要上樓梯下樓梯...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出患者，平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，比如可以做俯臥撐仰臥起坐或者是引體向上之類的運(yùn)動(dòng)，有助于加強(qiáng)背部的肌肉鍛煉，這樣可以起到保護(hù)脊柱的作用，有助于腰椎間盤突...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出的患者，可以適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉鍛煉，從而加固腰椎的穩(wěn)定性，主要是循序漸進(jìn)的做一些小動(dòng)作，太大的動(dòng)作是不宜做的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，比...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致腰部及下肢不適，需要服用藥物，并做腰部及下肢針灸推拿牽引等治療，減少坐的時(shí)間，適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)鍛煉，扭扭腰，做做仰臥起坐這些，注意腰...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出患者，平時(shí)可以做些力所能及的運(yùn)動(dòng)，主要是避免彎腰負(fù)重，太重的體力活不能干，否則有可能會(huì)使椎間盤突出加重，出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀或者是髓核破裂，從而增加...詳細(xì) »
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得了腰椎小關(guān)節(jié)紊亂可以做運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)，建議你以后要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，腰背肌鍛煉好了，腰椎就穩(wěn)定了，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的情況復(fù)發(fā)的幾率也就減低或避免了。平時(shí)...詳細(xì) »
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腰椎滑脫術(shù)后，要鍛煉身體下地行瞳，也是需要在腰圍保護(hù)下2-4周，才可以平路行走。然后逐步脫離腰圍，以避免腰椎肌肉萎縮，逐步增加行走活動(dòng)量。同時(shí)開(kāi)始進(jìn)行腰背部...詳細(xì) »
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每次一運(yùn)動(dòng)過(guò)后，就會(huì)腰椎疼，可能是腰肌勞損或是骨質(zhì)增生引起的，可以去醫(yī)院拍腰椎片看看，治療上可根據(jù)病情選用理療、針灸，按摩推拿，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的...詳細(xì) »
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患有腰椎間盤突出癥患者應(yīng)該注意每晚睡硬板床，其次要注意仰臥位時(shí)，腰下要墊只薄軟的小枕頭。此外當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)...詳細(xì) »
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患有腰椎間盤突出癥患者應(yīng)該注意每晚睡硬板床，其次要注意仰臥位時(shí)，腰下要墊只薄軟的小枕頭。此外當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)...詳細(xì) »
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第一腰椎骨折后，如果超過(guò)了三分之一，就需要做手術(shù)，如果沒(méi)有超過(guò)三分之一，就需要臥床休息至少兩個(gè)半到三個(gè)月，因?yàn)楣巧L(zhǎng)需要這么長(zhǎng)時(shí)間，而且這三個(gè)月最好是臥硬板...詳細(xì) »
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老年人腰椎不手術(shù)的話，平時(shí)最好的姿勢(shì)是仰臥于硬板床上，初期最好不要活動(dòng)下肢，避免牽拉到腰部，初期，原則上不做能引起腰椎活動(dòng)的動(dòng)作，尤其腰椎旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，待2個(gè)月...詳細(xì) »
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第1-5腰椎右側(cè)橫突骨折需要注意平時(shí)下床活動(dòng)要帶腰圍，而且不能做彎腰的動(dòng)作，等三個(gè)月的時(shí)候再去復(fù)查一個(gè)片子，如果骨折已經(jīng)愈合了的話，就可以慢慢的做彎腰鍛煉，...詳細(xì) »
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頸腰椎間盤突出護(hù)理首先應(yīng)臥床休息，發(fā)病后應(yīng)絕對(duì)臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個(gè)軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進(jìn)血液循環(huán)，...詳細(xì) »
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青少年腰椎間盤突出康復(fù)具體時(shí)間不好確定的，要看個(gè)人體質(zhì)，但一般兩個(gè)月可以康復(fù)。腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出鍛煉建議患者選擇扣擊腰骶部的鍛煉方式?；颊邞?yīng)雙手握空心拳，反手背后，以雙手拳背著力，有節(jié)奏地、交替呈彈性叩擊骶部。手法要平穩(wěn)，力量由輕到重，有振...詳細(xì) »
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腰椎爆裂手術(shù)出院后前三個(gè)月建議臥床休息，3個(gè)月后再下地活動(dòng)，但是下地活動(dòng)時(shí)最好配戴腰圍帶保護(hù)腰椎，平時(shí)注意翻身要肩髖同時(shí)一個(gè)軸心翻轉(zhuǎn)，不要擰麻花勁，同時(shí)可能...詳細(xì) »
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腰椎爆裂手術(shù)出院后前三個(gè)月建議臥床休息，3個(gè)月后再下地活動(dòng)，但是下地活動(dòng)時(shí)最好配戴腰圍帶保護(hù)腰椎，平時(shí)注意翻身要肩髖同時(shí)一個(gè)軸心翻轉(zhuǎn)，不要擰麻花勁，同時(shí)可能...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出能散步運(yùn)動(dòng)。但是腰椎間盤突出癥急性發(fā)作時(shí)是需要臥硬板床來(lái)休息為好的，避免彎腰等動(dòng)作，平時(shí)是能散步來(lái)鍛煉身體的，建議早晚多加衣物以免受涼。同時(shí)日常...詳細(xì) »
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腰椎間盤突出能散步運(yùn)動(dòng)。但是腰椎間盤突出癥急性發(fā)作時(shí)是需要臥硬板床來(lái)休息為好的，避免彎腰等動(dòng)作，平時(shí)是能散步來(lái)鍛煉身體的，建議早晚多加衣物以免受涼。同時(shí)日常...詳細(xì) »