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腰肌勞損保健與護(hù)理
Q:

得了腰肌勞損要做什么運(yùn)動(dòng)

A:

避免過勞、矯正不良體位,針灸按摩理療,疼痛時(shí)芬必得,祖師麻片一并口服。,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量。,詳細(xì) »

Q:

檢查說腰肌勞損,怎樣鍛煉腰背部肌肉及怎樣

A:

你好,根據(jù)描述,腰肌勞損是由于纖維粘連等引起的疼痛,其恢復(fù)起來還是比較困難的。建議:該病必須要注意休息,適當(dāng)體育鍛煉,同時(shí)配合活血化瘀的藥物,如逐瘀通脈膠囊...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損是什么病?如何治療?應(yīng)注意哪些方

A:

您好,腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病,以長期反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛為主要臨床表現(xiàn),常被用作沒有明確器質(zhì)性病變的慢性腰背部疼痛的總稱,也有人稱為功能性腰痛。...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如何鍛煉啊?聽說腰肌勞損可以通過

A:

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復(fù)發(fā)。...詳細(xì) »

Q:

爸爸有腰肌勞損的毛病,用過不少方法,康復(fù)...

A:

你好,腰肌鎮(zhèn)痛膏是一個(gè)外敷用的膏藥,是可以來治療腰肌勞損的,腰肌鎮(zhèn)痛膏為思華堂中醫(yī)外治療法,只需外敷于腰部患處即可,藥物通過表皮滲透直達(dá)受損組織腰肌鎮(zhèn)痛膏為...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損和腎虛該注意什么和該吃些什么食物

A:

您好,患有腰肌勞損可以口服腰息痛膠囊治療,但是腎虛不能隨便的亂服藥物,首先應(yīng)該確診患有腎陰虛還是腎陽虛才能對(duì)癥用藥。建議您到醫(yī)院中醫(yī)科就診,由醫(yī)生把把脈,如...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損的鍛煉方法

A:

你好,根據(jù)問題和情況考慮此類疾病可以應(yīng)用拉單杠鍛煉,同時(shí)注意休息,避免過度勞累和負(fù)重.詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如何鍛煉

A:

腰肌勞損還要注意腰椎疾病、這種情況還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)檢查較好。這種情況應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的外科進(jìn)行診治,如患處拍X光片的檢查,腎臟超聲檢查等,并且根據(jù)檢查結(jié)...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損一直不見好,有什么好的鍛煉方法?...

A:

自訴由于腰部肌肉勞損,而特別是長時(shí)間站立及彎腰的時(shí)候誘發(fā)疼痛,考慮肌肉勞損為主。像你訴說的情況,如果是肌肉勞損,需要平時(shí)保養(yǎng)及治療,平時(shí)避免長時(shí)間站立,行走...詳細(xì) »

Q:

在使用拜力士治療腰肌勞損時(shí)要注意哪些問題呢?

A:

勞損性的疼痛可以用膏藥,再配合局部理療吧可以緩解癥狀詳細(xì) »

Q:

因勞累導(dǎo)致的腰肌勞損的治療和鍛煉方法

A:

平時(shí)可以倒走緩解腰部不適。也可以熱敷、按摩緩解。睡覺的時(shí)候床不要太軟,容易給腰部一個(gè)作用力加重不適??梢赃x擇睡硬板床。也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療...詳細(xì) »

Q:

是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的腰肌勞損,后來沒有得...

A:

你好,請(qǐng)問目前有什么不適的感覺,說一下主要的癥狀,必須檢查和癥狀相結(jié)合,需要全面分析,綜合考慮.詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損需要注意哪些方面??我是個(gè)開大車...

A:

請(qǐng)根據(jù)提問腰肌勞損以腰部肌肉僵硬,活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)的.所以要先明確診斷.治療以按摩治療,向最好.平時(shí)多運(yùn)動(dòng),避免著涼.腰肌勞損的治療方法,最好用拔罐法.有...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損鍛煉

A:

倒走主要鍛煉兩側(cè)腰肌肌肉,出現(xiàn)疼痛是很正常的表現(xiàn)。詳細(xì) »

Q:

得腰肌勞損的人平時(shí)應(yīng)該注意些什么?

A:

你好這種情況一般的情況往往是有勞損的情況引起的常見的。在情況一般的情況往往是可以采用針灸、按摩的治療的?;蚺浜侠懑煛⑼庥盟幬锏闹委煹?。此種情況往往需要注意保...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么回事?腰肌勞損應(yīng)注意哪些問題

A:

平時(shí)坐的時(shí)間長了,腰部也是有點(diǎn)不舒服,考慮是腰肌勞損引起的。你好,根據(jù)你所描述的情況,,多休息,用熱毛巾傅腰部就好,不要久坐,多站,和躺。平時(shí)注意不要太勞累...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損,腰肌勞損的日常注意事項(xiàng)有哪些?

A:

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作,勞累后加重,休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病,是一種常見的腰部疾病。首先要注意矯正姿勢(shì)改變生活方式,盡可能穿平底鞋,日常生活中應(yīng)...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎樣鍛煉和治療

A:

這個(gè)可能是局部腰肌勞損所致的,詳細(xì)檢查明確后,積極治療,日常合理飲食,注意勞逸結(jié)合,局部保暖,避免寒濕,配合局部熱敷,按摩,理療,針灸等措施,疼痛應(yīng)用腰痛寧...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么康復(fù)

A:

你好,根據(jù)癥狀還是腰痛和腰肌勞損有關(guān)系。需要積極對(duì)癥治療??梢苑盟幬锖臀锢懑煼ɡ懑?。一般情況下服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片治療。另外針灸按摩治療。注意運(yùn)動(dòng)或...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損的日常護(hù)理有哪些方法?

A:

目前是可以采取牽引、按摩來改善的,平時(shí)注意休息,不要長時(shí)間保持一種姿勢(shì)。腰肌勞損患者可以使用如拜力士等外敷藥物配合下面的運(yùn)動(dòng)療法避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮...詳細(xì) »

Q:

慢性腰肌勞損春天如何注意保養(yǎng)?

A:

慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問:腰肌勞損如何鍛煉

A:

你好,對(duì)于你的情況腰肌勞損是屬于慢性的情況了,治療時(shí)間是比較長的.是需要按照治療的療程進(jìn)行治療的.服藥,貼膏藥,針灸,推拿的治療方法效果不是很好的情況下,往...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損該注意些什么?

A:

腰肌勞損怎么預(yù)防:  經(jīng)常用腰部工作,一定要注意勞逸結(jié)合,特別是人過中年,更應(yīng)該有意識(shí)地進(jìn)行針對(duì)性的腰腹肌功能訓(xùn)練,有時(shí),“腰肌勞損”就是在您不知不覺中患上...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么護(hù)理

A:

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā)....詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損要注意些什么?

A:

腰肌勞損的治療:1,自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發(fā)的根本方法.2,疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?按摩....詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損要做什么運(yùn)動(dòng)?

A:

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā)....詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損應(yīng)該怎么鍛煉

A:

如果是第一次的話,可以做一些適當(dāng)?shù)难垮憻挘瑢?duì)于腰肌勞損的治療方法,目前的牽引、按摩等常規(guī)治療手段,都可以減小腰椎前凸,使腰痛癥狀得到緩解。但是,這些方法只...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損平時(shí)需要注意什么?

A:

腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?..詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損平時(shí)要注意什么

A:

腰肌勞損的治療方法: 1.避免過勞矯正不良體位  2.適當(dāng)功能鍛煉如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào)&amp...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損有些注意事項(xiàng)有哪些?該怎么治療啊

A:

腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?..詳細(xì) »

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