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摘要：預(yù)防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。 查看全文>>

摘要：特殊人群慎吃海帶，由于海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。 查看全文>>

摘要：過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎等疾病，它不僅會對孕婦本身的身體造成危害，還會造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒…… 查看全文>>

摘要：瘢痕子宮再次妊娠，通俗地說就是胎兒剛好著床在子宮的疤痕上。這時，若疤痕愈合不良，妊娠中晚期隨著胎兒的增大，有可能會“撐破”子宮，危及生命。 查看全文>>

摘要：孕婦的情緒如何，既關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到下一代的生長發(fā)育，的確是一個應(yīng)該認(rèn)真對待的大事。至于在懷孕期間如何保持健康、良好的情緒，需要注意的方面很多。家庭要盡…… 查看全文>>

摘要：利用試管嬰兒通常進(jìn)行試管嬰兒時，為了保證受精卵的質(zhì)量，醫(yī)生一般會多選幾個卵細(xì)胞來受精。如果女性的身體條件允許兩個胚胎同時發(fā)育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫(yī)生為其…… 查看全文>>

摘要：冬至和夏至這兩天，都是陰陽氣機(jī)轉(zhuǎn)化的時候，天地之氣的運動較為活躍，而人體卻處于比較虛弱的狀態(tài)，所以最好不要在冬至和夏至這兩天和前后幾天行房，一方面耗損元氣，一方…… 查看全文>>

摘要：補充葉酸算一算： 除了前面提到的葉酸片，一些孕媽專用的營養(yǎng)素補充劑、孕婦奶粉中也含有葉酸，未準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的具體情況選擇，但無論選擇哪種，都要計算一…… 查看全文>>

摘要：雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣…… 查看全文>>

摘要：從優(yōu)生優(yōu)育角度分析，夏季更能提高精子活躍程度，受孕最有效，更能結(jié)出優(yōu)良“果實”。夏末秋初懷孕，蔬果豐收，對保證孕婦營養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。春末夏初臨產(chǎn)，食物…… 查看全文>>

摘要：在患病期間應(yīng)盡量避免受孕，尤其是在傳染病尚未恢復(fù)、心肺功能等重要臟器功能不佳等情況下，更應(yīng)暫緩受孕。 查看全文>>

摘要：腎盂腎炎。膀胱炎可以發(fā)展成腎盂腎炎，膀胱炎的癥狀有尿頻、尿不盡及尿痛等?；歼^膀胱炎的婦女，一定要治愈后才能妊娠。 查看全文>>

摘要：相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)能證明放輕松可以提高受孕率，但通過實踐可以看出，二者之間確實存在一定聯(lián)系。比如有些夫妻在迫切想懷孕時，往往難以成功。但在領(lǐng)養(yǎng)了孩子或接受了輔助生育技…… 查看全文>>

摘要：對于準(zhǔn)爸爸來說，重金屬鉛、鎘等可以破壞男子的血睪障，進(jìn)而影響精子的生成過程，應(yīng)該少接觸這類物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業(yè)化學(xué)品，可能影響精原細(xì)胞…… 查看全文>>

摘要：卵巢是卵泡發(fā)育的場所，育齡女性的卵巢內(nèi)，每個周期會有數(shù)個或十幾個卵泡同時發(fā)育，然而可以成熟和排出的往往只有一個。 查看全文>>

摘要：遺傳因素：如果染色體異常、遺傳基因存在缺陷，常見的有精子或者卵子染色體的異常。 查看全文>>

摘要：戒酒。酒精可能會引起胎兒的智力出現(xiàn)問題，還可能導(dǎo)致殘疾，準(zhǔn)媽媽一定不能沾酒。5。戒煙，避免二手煙。如果孕婦戒煙，新生兒出生缺陷的幾率會降低5%，早產(chǎn)率降低8%。…… 查看全文>>

摘要：另外，還有艾滋病毒的檢測。如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應(yīng)該及時治療。提前11個月 注射乙肝疫苗我國目前還沒有專為女性設(shè)計的懷孕免疫計…… 查看全文>>

摘要：微胖的女性，懷孕幾率大。研究結(jié)果顯示，接近24的女性，其懷孕幾率是其他女性的兩倍。偏瘦的女性每增加10公斤，懷孕幾率就會相應(yīng)提升10%。但過度肥胖或過瘦，其受孕…… 查看全文>>

摘要：適宜的體重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃燒多余脂肪。運動前，應(yīng)先排空膀胱，換上寬松舒適的衣服。根據(jù)自己的身體情況調(diào)節(jié)慢跑時間，不宜勞累。和散步一…… 查看全文>>

摘要：頻繁的熱水澡和桑拿陽痿早泄者需減少次數(shù)。無論是洗熱水澡或者蒸桑拿都是的的確確的會影響到精子的質(zhì)量的，精子發(fā)育最合適的溫度是在34度左右，洗澡時間過長或者太熱，無…… 查看全文>>

摘要：長期穿緊身褲或熱水?。荷晨茖W(xué)研究表明，男性的睪丸產(chǎn)生精子所需溫度條件為35-36C°，正常男性陰囊內(nèi)溫度較腹腔內(nèi)低1-8C°。長期穿緊身褲或熱水浴，使陰囊、睪…… 查看全文>>

摘要：女性若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)。而且，可以促進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養(yǎng)物質(zhì)。中國育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏的 現(xiàn)象比較普遍，這一點應(yīng)該引起充分的重視。 查看全文>>

摘要：色彩鮮艷的蔬菜和水果，通常有更多的營養(yǎng)速。如果你正準(zhǔn)備懷孕，請確保每天吃足夠的蔬菜和水果，以獲取足夠的維生素、營養(yǎng)成分和抗氧化劑。 查看全文>>

摘要：可以說男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。有些男性存在有精子量過少的情況，這就是我們常說的弱精…… 查看全文>>

摘要：人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣，…… 查看全文>>

摘要：各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生。 查看全文>>

摘要：育兒專家建議，備孕的女性每天補充400微克的葉酸。盡管很多食物中均富含葉酸，但僅通過每天食用這些食物是很難滿足日攝入量達(dá)400微克的要求。因此，每天服用一些葉酸…… 查看全文>>

摘要：適度的咸味養(yǎng)腎，但過度食用咸味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當(dāng)食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。 查看全文>>

摘要：咖啡中含有咖啡因，可提神醒腦，但同時也會仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此備孕男性最好別喝咖啡及含有咖啡因的飲料。 查看全文>>

摘要：多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適…… 查看全文>>

摘要：想要健康懷孕的女性朋友，應(yīng)該最佳懷孕的年齡受孕，對于女性朋友來說，懷孕最佳的年齡是25-30歲，這個年齡段的女性朋友，身體發(fā)育已經(jīng)成熟，而且生理狀況比較好，比較…… 查看全文>>

摘要：孕前保健過程中，健康舒適的受孕環(huán)境也很重要。想要生育出健康可愛的小寶寶，做好環(huán)境工作也很主要，兩口子應(yīng)該盡可能避免不利于生育的環(huán)境因素。比方說在計劃懷孕之前，夫…… 查看全文>>

摘要：如果你經(jīng)常月經(jīng)異常、月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量很少而且有血塊，就要小心宮寒了。另外如果手腳冰涼，而且月經(jīng)前或經(jīng)期小腹墜脹疼痛，痛經(jīng)嚴(yán)重到要吃止痛藥或者看醫(yī)生的地步，就…… 查看全文>>

摘要：喝酒會降低女性的生育能力，雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。 查看全文>>

摘要：雖然這個話題有些羞澀，但只有通過性交我們才能創(chuàng)造出一個寶寶。夫妻想要寶寶，那么性愛的頻率就不能過多或是過少。如果性交的次數(shù)太少，那么媽媽懷孕的幾率就較低，老化的…… 查看全文>>

摘要：然后將豆腐下鍋滑炒，加入炒熟的蝦仁，加入一大勺番茄醬和一小勺糖，加入水淀粉勾芡，加入適量鹽翻炒均勻，最后加入熟青豆即可。 查看全文>>

摘要：如果你經(jīng)常月經(jīng)異常、月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量很少而且有血塊，就要小心宮寒了。另外如果手腳冰涼，而且月經(jīng)前或經(jīng)期小腹墜脹疼痛，痛經(jīng)嚴(yán)重到要吃止痛藥或者看醫(yī)生的地步，就…… 查看全文>>

摘要：喝酒會降低女性的生育能力，雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。 查看全文>>

摘要：雖然這個話題有些羞澀，但只有通過性交我們才能創(chuàng)造出一個寶寶。夫妻想要寶寶，那么性愛的頻率就不能過多或是過少。如果性交的次數(shù)太少，那么媽媽懷孕的幾率就較低，老化的…… 查看全文>>

摘要：女性備孕期宜吃草莓：草莓不但肉汁甜美，還有抗癌的功效。不但如此，草莓還能使我們保持口氣清新，可以鞏固牙齒、保持口腔健康，還有滋潤咽喉的功效。 查看全文>>

摘要：然后將豆腐下鍋滑炒，加入炒熟的蝦仁，加入一大勺番茄醬和一小勺糖，加入水淀粉勾芡，加入適量鹽翻炒均勻，最后加入熟青豆即可。 查看全文>>

摘要：另外，女性如果長時間穿高跟鞋，會容易引起子宮位前傾，增加不孕的發(fā)生幾率。所以，對于想懷孕的女性們來說，平時一定要穿一些寬松衣物以及舒適的平底鞋。 查看全文>>

摘要：35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。 查看全文>>

摘要：孕中晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需求量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠期高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血；胎兒易發(fā)生…… 查看全文>>

摘要：禁煙戒酒大量飲酒不僅會傷肝臟，研究表明也會損傷精子，進(jìn)而使他的生殖能力下降。大量飲酒可以使睪酮水平降低并降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。吸煙會影響男人的生殖能力，會引起男…… 查看全文>>

摘要：丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護(hù)膚脂。不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數(shù)目大量增加。 查看全文>>

摘要：多吃鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等含精氨酸較多的食物。 查看全文>>

摘要：有些人如果幾年了也沒有進(jìn)行體格檢查或者沒做過婚檢，那么肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的。醫(yī)生還會詳細(xì)詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾??？如…… 查看全文>>